蛙泳的动作要领

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运动汇丨学游泳:蛙泳完整动作技术示范及口诀--文旅·体育--人民网

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2023年8月31日 ... 蛙泳完整配合口诀：划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。简单的去理解就是，先划手到胸前，再收腿，先伸手，再蹬腿。整个过程手比腿的动作;...