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有哪些有趣的户外运动值得尝试？
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从学生时代一个高度宅的游戏玩家，变成了真实世界的户外小能手，我大概把以下几个项目当做了副本在慢慢通关。建立兴趣以后，通过各种系统地学习考证，能更深入体验一些项目的精妙之处。
学会和自己相处，和自然相处，用不用视角来感受这个世界真的很有趣！
大致把我这些年学习的项目分两大类：
1.海系：
潜水：从13年接触水肺，每年陆陆续续都会刷三四个行程，17年泡在泰国两个月认真系统地提升了一下自己水下技能，也过了一下DM的课程，也解锁了自由潜，很喜欢静静呆在大海里的感觉。
冲浪：11年在英国上雪的时候偶然去学习冲浪，根本站不起来，丝毫体会不到乐趣。后来在陆续接触了一些板类运动之后，16年又去巴厘岛认真花一周系统学习了一下，等你开始能驾驭冲浪板，你会觉得把海洋踩在脚下，超级无敌有趣！半天的课就能黑一个色号吧！
风筝冲浪：14年，在美奈。因为风冲教练帅，我于是报了iko体系的私教课。同一个冲浪店学习的荷兰小哥哥7小时掌握各种技巧，上班up wind出去浪。而我学了7小时，才勉强掌握了在沙滩上放风筝技能。然后无数次出海呛水，感觉做我的练习伞掉到海里比飞在空中时间多，哈哈。总之我是个悟性极低的学员，但即便是不上板的body dragging，也超好玩。今年一定要抽一个月蹲海边继续学习，到帅起来为止！
帆船：18年夏天，因为和一个水上基地的业务往来，我蹭了两个星期的帆船课，从小的op练到omega，勉强算是基础入门了吧。学习的体系是RYA，感觉是一个适合跟自己聊天和博弈的项目，感受风和驾驭风的自由感很棒！
尾波板：在18雪季结束之后，被基友带去尝试了尾波板，因为有一些单板基础，所以入门很轻松，但正确的用力方式和核心力量协调尤为重要，到后期要练一些跳跃技巧动作，雪季和水季互补一下咯。
2. 山系：
滑雪：16年在新西兰，机缘巧合去了cardrona雪场工作。从此沉迷白毒，无法自拔，以至于我目前的工作生活重心都往滑雪偏移了。单双板兼修，我学都是从新西兰体系开始，但是后来因为做培训翻译的缘故，接触了很多不同的体系，而且自己也考出了瑞士体系儿童教练，加拿大双板二级，单板一级教练。
滑翔伞：如何迅速具备飞行员的title？来学滑翔伞吧，这大概是门槛最低的软体飞行器。13年第一次在尼泊尔博卡拉被双人伞带飞了一趟费瓦湖，就有些对空中失重感着迷，然后去旅行的时候也飞了很多美景，费特希耶海边，勃朗峰山崖…直到我的闺蜜嫁给了一位滑翔伞教练，我于是开启了滑翔伞的学习生涯，是国内的飞行体系，个人感觉还算靠谱。我在永安山基地蹲了一个月左右，做完了A类的所有科目成功拿证，可以做简单的独立飞行，过两个月梅雨季过后会继续去把B照科目练完，就可以去更多的飞行场地浪起来！
山地自行车：前两年住在皇后镇的时候，有个法国室友，只要休假就坐skyline缆车挂着他的山地车上去，回来胳膊腿上总有各种擦伤，超级开心。在他的威逼利诱下，我于是跟着去尝试了一下。建议是：找教练学很重要！如果不想摔很惨，先进行一些平地和模拟场地到训练，不要一开始就冲坡，哈哈！同样能体验腾空失重，需要很多核心力量和身体协调，应该会是我下一个重点学习的夏季运动！
野外生存：我不算是一个资深的徒步爱好者，尤其是纯徒。但我有一个爱背帐篷，负重超厉害的基友。也被迫走了些著名步道和荒凉的山野小径。去年开始接触了一些野外生存和急救培训，就觉得有趣多了，了解户外区域动物，气象，植被，学会利用基本工具和找寻资源生存，制作陷阱打猎，取水净水保存食物等。感觉开启了另一种生存方式，偶尔跑山里放飞自我，当几天野人也很好！
如果你正在寻找一项适合自己的户外运动 ，我觉得可以耐心多尝试一些种类，然后跟随内心，选择一项真正喜欢，你一想起它就充满劲头的。大部分户外运动都需要走出自己的舒适区域，即使是一小步一小步地前进。所以你需要足够的动力一点点做下去，这样收获的回报，也比浅尝辄止要充实许多。
一、搜集阶段
其实笔者建议不妨去班夫户外电影节探索一番。倒不是给这个电影节打广告，是因为我的户外运动之路就开启于此。我谈谈自己的经历吧，这个视频可能会让你了解它的效果。
链接地址：
https:// v.youku.com/v_show/id_X ODMxNzk2NDg4.html?spm=a2h0k.11417342.soresults.dtitle
班夫是加拿大的一个地名，也是一个国家公园的名字，那里有优美的森林和冰川景色，也是众多户外运动，诸如滑雪、登山、徒步的天堂。他们公园的文化中心举办了这项评选活动，包括电影和书籍、摄影的评选，经过多年的锤炼在户外文化作品的评选中享有极高的权威，每年选送参展的作品都相当经典。在我了解的攀登界比如Alex Honnold，Uelisteck攀爬的成名线路，都拍摄出了制作精良的电影，可以说这个平台捧红了很多探险运动员。
当我在高中时无意看到这个电影节在上海巡展的信息。当时的放映地点是喜马拉雅中心，一个可以容纳几千人的大会堂。看到大银幕上很多户外人在历经艰险之后，完成自己的终身心愿，全场几千人掌声雷动，那种情感冲击是令人动容的。
可以说在这样的环境中，几乎每一项户外运动都让我为之震撼——翼装飞行、皮划艇、山地自行车，但是如果你仔细品位，一定能找到自己最想与之发生联系的一种，我来说说自己的体验。
最明显的体验，也是我现在选择认真做攀岩登山的原因，就是当影片结束后，我在想，看到别人能做到了不起的事情，是不是我也可以去试试？在国外的语境中，户外运动中的“inspiration”非常重要。这可以翻译成启发、灵感，或者只是一种冲动。在以前的年代，这借由杂志和摄影做到，在这个年代，视频和电影可以让我们走进那些户外人的心灵世界。
举个例子，最近热映的奥斯卡获奖纪录片《徒手攀岩》（Free Solo）中，终于完成了酋长岩无保护攀爬的主角Alex提出一个问题，在这一历史性成就之后，“what’s cooler， what’s bigger”。这就把问题交给了观众，你想要参与到这项运动里来吗，你敢不敢来寻找属于自己的挑战？抓住这个体验，你就找到了什么值得尝试。
二：两个推荐
不一定是电影节，也有可能是通过书籍和杂志的方式，重要的是分辨出哪项户外运动是适合你的。那么接下来介绍两项风格迥异的户外运动，希望能够启发大家发觉不同户外运动各自具有的独特内涵。
推荐一：攀岩
攀岩是我在电影节中几乎一见钟情、也坚持到现在的运动。要说它的优点，就不胜枚举了，真是不识庐山真面目，只缘身在此山中。
贴近自然 ：在阳光明媚的午后，有鸟鸣声和岩石的质感，不仅是在进行一项运动，听觉和触觉都有大量信息的输入
趣味性 ：攀岩的技术性比较强，钻研技巧的过程可能和理工科里面解决问题很像。攀岩者将难以完成的线路叫做project，意思是需要比较系统的项目管理能力才能够让自己在各个能力领域都优化到最佳状态，从而在天时地利人和的时刻使自己的表现达到顶峰。可以帮助你培养做事的条理性。
向外拓展 ：如果攀岩玩得好的话，还可以解锁攀冰、登山等。攀岩圈里面不少朋友都兴趣爱好广泛。我的感觉是喜欢跑步和登山的最多，但都是思维开放，喜欢接触新鲜事物，可以带你解锁滑翔伞啊，潜水啊这些新技能。
回报丰厚 ：那我就如同图片中的英国运动员一样，他在登雪山，但是他也是从攀岩开始的坐飞机、缆车也可以见到这样的美景，但是当你竭尽全力地将氧气吸入肺部，经过了几个小时坚持还是放弃的摇摆后终于到达顶峰的时候，这样的景色也更加灿烂迷人。
但是攀岩运动也存在这一些小缺点，这大概是这项运动现在还比较小众的原因吧。不过如果你真的很喜欢，换一种视角，这只是给你提供了新的挑战而已。
挑战一：找搭档困难，大部分攀岩活动要两个人一起进行，作为入门者，找到亦师亦友的搭档是不太容易的。可能需要你扩大自己的社交圈子。
挑战二：装备和技术稍有门槛，如果参与到户外攀岩，装备需要一小笔钱（入门爱好者1000元以内足够吧），室内则便宜很多。然后需要一些时间学习安全保护技术。不过，如果在有经验的人带领下，三四天也就足够入门啦。
推荐二：长板
长板是滑板的一种变体，因为板身较长，更适合在公路上流畅地滑行，滑行速度比一般滑板更快。
开始接触长板是因为这个视频，感觉来回压弯非常有节奏感。视频地址 https:// v.youku.com/v_show/id_X NDI0MjIyMjA0.html?spm=a2h0k.11417342.soresults.dtitle 如果说长板应该是一项和攀岩截然不同的运动，攀岩的门槛在这里都不复存在。
装备、硬件条件简单 ：装备比较容易购置，百度长板贴吧里面有许多攻略。而且不受场地限制，只要是在比较空旷的地方，一个人也可以玩。对比攀岩需要特定的场地和装备，确实灵活了很多。甚至去通勤时还可以当做交通工具
观赏性强 ：攀岩给人的体验更像理工科的话，长板就有点像文科，比较写意，因为动作都是动态中完成的，相比攀岩中的静态，有的时候就需要一些说不清道不明的灵感。
三、找到组织
很多人的疑问是自己身体条件能不能允许参加这些户外运动。其实大部分普通人的身体条件，都可以量力而行地从初级阶段做起，就比如攀岩入门并不意味着你需要做很多引体向上或者俯卧撑，只需要有一颗想玩的心就够了。
放下自己身体条件的借口吧，这或许只是拦阻你跨出舒适区域的障碍。开始一项户外运动或许更多取决于你在的城市，有没有相同爱好的朋友。有很多人抱怨自己有爱好的项目找不到组织。如果你有足够的热情，必然会打着灯笼去寻找，那时候便会有一见如故的感受。
寻找组织和玩户外运动本身一样，你的付出就是对自己的一种奖赏，美好的事情不会轻易发生，只有花费精力得到的成就，不管与他人比较的水平高低，流淌汗水的过程都会让你倍感甘甜。