1、寒湿型腰痛

主要表现：腰部冷痛、扭腰吃力、阴雨天疼痛会加重，躺下也不能减轻。

舌象：舌质淡，苔白腻。

中医调理原则：甘姜苓术汤（散寒行湿，温经通络）。

2、瘀血型腰痛

主要表现：腰痛如同针扎一般，怕按怕揉，白天轻夜晚重，轻者俯仰不便，重者不能转侧。部分人有跌仆闪挫病史。

舌象：舌质暗紫，或有瘀斑，脉涩。

中医调理原则：身痛逐瘀汤（活血化瘀，通络止痛）。

3、湿热型腰痛

主要表现：腰疼发热、夏季阴雨天加重、活动之后能有所减轻、浑身沉重没力气、尿量少黄。

舌象：苔黄腻。

中医调理原则：四妙丸（清热利湿，舒筋止痛）。

4、肾阳虚型腰痛

主要表现：腰部隐痛没力气，缠绵日久不愈，局部发冷，按揉或热敷能有所减轻，劳累或房事后疼痛加重，少腹拘急，浑身怕冷，常反复发作，伴有功能起渤障碍；早泄等。

舌象：舌质淡，脉沉细无力。

中医调理原则：蛟麟坤片（补肾壮阳，温煦筋脉）。

5、肾阴虚型腰痛

主要表现：腰部隐隐作痛，酸软没劲，伴有心烦失眠、口燥咽干、面色发红、手脚心发热等。

舌象：舌红少苔，脉弦细数。

中医调理原则：左归丸（滋补肾阴，温煦筋脉）。