減肥期，好難管住貪吃的嘴，想來點小點心，又怕高熱量的萬惡零嘴，讓減肥破功。該怎麼解饞、又能hold住體重？不妨試試「毛豆」吧！究竟毛豆的營養價值是什麼？關於毛豆的7大功效以及簡易的製作方法，讓廚藝白癡也能跟著專家一起製作清涼無負擔的夏季點心！

臺灣人熱愛赴日旅遊，除了距離近、飛行時間短以外，最吸引人的就是便宜好買的藥妝商品。根據日本觀光廳統計，國人赴日旅遊人數連年創新高，2016年國人在日本累積的消費總金額甚至達到1473.8億新臺幣。究竟日本藥品是否真的那麼神？臺灣賣的日本藥，配方跟日本是一樣的嗎？ 日本保健藥品百百種，不只年輕人愛買，許多樂齡族和銀髮族也喜歡赴日購買保健品，認為品質高又有效。對此，微笑藥師藥局廖偉呈藥師說，無論是線上諮詢還是店面，每天都有很多民眾來詢問是否有販售日本保健藥品，較年長的客人最常詢問關節保健類藥物，如葡萄醣胺、軟骨素ZS錠等，或是武田合利他命也非常多人詢問。

您有注意到嗎？許多人的一天往往離不開含糖飲料，從早餐店的紅茶、奶茶，到上班族午餐時間、學生放學路上，常見人手一杯含糖飲料。根據國健署2013～2016年「臺灣國民營養健康狀況變遷調查」顯示，在19～44歲成人當中，有近8成每週至少喝1次含糖飲料；進一步調查每週都會喝含糖飲料者後，更發現其每週平均喝糖飲的次數將近7次。