近年来，职场内卷越来越严重，“打工人”“社畜”“996”等职场热词不断涌现，夹杂着“三分调侃，三分酸楚，四分无可奈何”。

职场内卷致使企业员工之间相互倾轧、内耗，原本良性的竞争逐渐转为恶性、过度竞争。职场人像陀螺一样不断地抽打自己，拥挤在同一赛道，为一个目标而活，由此耗费的精力、产生的压力又带来各种各样的职场焦虑。【1】

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那么，职场内卷到底“卷”了什么？面对职场内卷的压力，年轻人是否还有追求职场自由的权利？

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职场内卷到底“卷”了什么？

1、内卷首先“卷”在了加班文化上。 从996到997，再到现在出来的007，越来越多的互联网公司或创业公司倡导狼性文化的加班文化，要求员工对工作、对事业要有“贪性”，永无止境地去拼搏、探索。

这样一来，员工加班成为了常态，君不见，晚上9点、10点，很多一线城市的办公大楼依旧灯火通明。年轻人熬的不是夜，是打工人的“魂”。

即便是节假日和休息日，也要24小时随时待命。出门在外，你可以不带钱，但绝对不能不带手机和电脑。如果没有及时回应领导的“工作”call，没能及时处理突如其来的工作任务，你就面临着被扣钱或被fire的可能。

所以说，职场内卷，“卷”的就是你对工作的无限热情与不死不休的加班精神。

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2、内卷，还“卷”在了淘汰式竞争上。 近年来，经济下行的趋势已经逐渐显现，包括跨国企业、国内龙头企业在内，以末位淘汰制为主要竞争模式的公司越来越多。

所谓的 末位淘汰制 ，即根据考核结果排出位次，排名在前的员工予以肯定和留任，居末位的一个或几个人员予以否定和降免职。简而言之，就是将居于末位的人予以“淘汰”。

这种淘汰机制导致员工在长期的内耗中身心俱疲，员工间彼此不信任，提防、恶意打击等行为成为常态。

当然，职场内卷，不止是狼性文化的加班、末位淘汰的裁员，还有面对年龄的焦虑、学历的“厮杀”等。

面对愈演愈烈的职场内卷，年轻人的职场反内卷也随之兴起，他们追求职场自由，反对996，反对恶性竞争文化。

可现实的压力又迫使他们在反抗与妥协之间举棋不定。于是 #年轻人配职场自由吗# 的话题冲上微博热搜，1.6亿的讨论热度，引发越来越多年轻人的思考。

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年轻人配职场自由吗？

有人说，没有足够的经济实力，没有强硬的后台，年轻人在职场中追求自由仿佛是个“笑话”。更有人调侃：宁愿在工作岗位上累死，也不愿在西北风中饿死。

那么，年轻人就真的不配职场自由了吗？

一位职场博主表示， 年轻人的职场自由取决于他为公司创造的价值，对公司价值越高，就越是自由。 即你值钱是因为自己本身值钱（个人能力、资源积累等），而不是因为公司平台的加持；那么你就会感到更自由。【2】

我们简单来做拆分理解：

情况一，你拿的薪资，远高于你真实创造的价值。

如果你每天都是一条“咸鱼”，无所事事，靠着小聪明，“挨过”每一个工作日……这样的情况下，你本身的价值很低，而且你的价值是平台给的，这时候想要自由，未免就有些“不知所谓”了。

情况二，你创造的价值，大于你拿的薪资。

如果你所在的公司价值很高，且你能为公司创造收益或者有着不可替代的价值，毋庸置疑，你在公司的自由度也相应很高。即便你选择离职，也完全不愁找不到新工作，更何况，公司还会以加薪升职来挽留你。这样的你，何愁不自由？

所以，如果你想在职场上更自由，在自己的岗位上掌握更多主动权，最好的出路就是： 让你的个人价值越来越高！

提升个人价值的方式多种多样，比如阅读职场技能相关的书籍、参加职业技能培训……但一个人奋斗往往容易受到局限，甚至会感到枯燥而半途而废。

如果有这样一个平台，你可以从中结识一群志同道合的朋友，一起交流职场经验，畅谈创新创业的想法；你还可以借助平台资源，参加各种活动，从实践中获取更多职场技能、创新创业知识，这比一个人“单打独斗”要更有效率，也更能激发你的潜力，甚至会获得更多的机遇。

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资料来源：

1、陈晓珍，界面新闻记者，《逃离内卷，信奉“躺平”，年轻人“过过嘴瘾”？》

2、孟贺成，微博《年轻人配职场自由吗》