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小红书精选
滑雪双板
“每天发现好生活”
赞·407
脚踝，双板滑雪制胜法宝
#双板滑雪 #滑雪 #滑雪教学 #小红书冰雪季 #无滑雪不冬天
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赞·1361
双板滑雪的魅力在于可以既温柔又暴力～
#双板女孩 #小红书冰雪季 #滑雪 #双板滑雪 滑双板的小可爱们抓紧练活啦～ 雪要开始化啦😆
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赞·171
优美这个词🤷我已经说腻了|滑双板吧
#这条命是滑雪给的 滑双板这么久我有一个切实的体验要告诉你们，那就是不要急于求成，慢慢来，把基础打牢就好了！
#这条命是滑雪给的 #双板滑雪 #滑雪 #无滑雪不冬天 #滑雪教练 #双板卡宾 #双板教学 #极限运动体验 #滑板教学
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赞·2758
双板滑雪⛷️
这滑的真的是太美了 太标准了吧……#滑雪
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赞·1.2万
零基础双板滑雪三招入门！河南爸妈请收藏！
专属娃们的滑雪🎿狂欢倒计时⏰2个月！
最近好多报名的妈妈开始焦虑[向右R]
零基础的娃，不适应‼️进度慢‼️学不会‼️
在此分享一下咱5天4夜双板⛷娃们行程安排哈：
[清单R]Day 1~
上午：统一大巴抵达营地，入住营地配套高标双人酒店，伴着期待已久的银装素裹饱餐一顿！
下午：雪场大咖面对面，超燃教练团队出场，开启滑雪入门教学-认识装备并实操全副武装，秒炸场！
[清单R]Day2~
入雪场-热身操-雪上定级分小组-基础动作摔跤&侧蹬破儿-梨式直滑降-梨式刹车-梨式斜滑降（练丫练！基本功）
[清单R]Day3~
半梨式转弯入门-进阶-梨式转弯入门-进阶（初具形态！开始长线遛弯儿！）
[清单R]Day4~
半梨式转平行式转弯技术-平行式转弯入门-平行式转弯进阶-刻滑式转弯入门（初级道妥妥拿捏！）
[清单R]Day5~
迎接大考[派对R]1V1等级测评-颁发等级证书！
[开箱R]除了滑雪训练，娃们的业余游乐也安排起来，冰雪手工-企鹅闹春节-冰雪电影之夜-烧脑冰壶竞技等等……
一切的惊喜和彩蛋都让娃们流连忘返，老母亲放心撒欢儿哈😊
[彩虹R]解决焦虑的方法就是面对焦虑，以上视频给双板入门的小营员家长哦，赶快收藏起来吧！！#双板滑雪教学 #双板滑雪入门 #零基础滑雪 #滑雪冬令营 #河南滑雪 #孩子教育 #亲子教育 #独立能力 #极限运动 #寒假冬令营 #轻松滑雪入门 #寒假去哪玩 #记录初雪 #户外薯 #薯队长
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赞·447
✅确定了！⛷️滑雪的尽头是双板！双板第2⃣️天～
单板转双板的第二天 成就感满满呀！
整个雪场就看我一身粉在那练活🎀
一个人练活真的很枯燥，反复练一个动作
还好这次带了耳机，飞包的时候还能听歌
芜湖，姐妹们快试试双板的快乐吧～
同款雪服可以在@能滑会浪小绿洲 get哦～
#单板滑雪 #滑雪 #滑雪装备 #vlog #日常vlog #Vlog我的一天 #无滑雪不冬天 #笔记灵感 #双板 #双板滑雪 #Oasis小绿洲 #爱户外的小绿洲 #雪友请指教 #你是喜欢双板还是单板？ #ACEFAST #ACEFAST透明美学
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赞·2321
女生入门双板滑雪避免踩雷，呕心沥血整理。
呕心沥血整理，想要滑雪的小伙伴可收藏。
雪龄四年，
这几年我遇到的坑踩过的雷，直接分享。
1， 衣着装备 👗
滑雪衣着是女生最关心之一的。
双板的服装和单板的服装不太一样，
双板会更收身一些，
可以看到我穿的收身衣服时双板姿态看起来好，
而宽松衣服时双板姿态就不太美观。
2， 不可缺的“小配件” 👓
看我的脸，一天下来都是冻伤，晒伤，
一定要买护脸护脸护脸！！！！！
防晒霜即使涂抹！！！！！！！！！！
不要缺少专业滑雪袜，不然后果就是我这样，擦伤。
3， 不要自学或让水准一般的朋友教。
1， 危险！！！ 初学者不懂刹车不懂减速不懂安全摔倒那是最最最最危险的！！！
2， 动作学不好。 我就是踩了这个雷，请滑雪业余的朋友教了，滑了四年，动作很丑，
所以今年直接被教练安排从头学起。
学习过程：
一般是从犁式到半犁式再到平行
我的水平现在是平行比较顺畅 中级道
胆大心细 多练习 多吃苦
4， 我整理了几个我去过的滑雪场 ⛷️
（1） 法国阿尔卑斯山附近的滑雪场 超级美
（2） 日本长野的滑雪场 离东京jr 1个小时左右就到 很方便
（3） 长白山万达滑雪场 非常不错 连续两年去了 无论是硬件还是服务上都越来越好。
疫情期间，大家还是安全第一。
#滑雪初体验 #双板 #冬奥会
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