2000年，进入
根宝足球基地
。2005年，进入
上海东亚
（现名上海海港）。2012年，帮助球队夺得中甲冠军，升入
中超
。2017赛季，荣膺中超最佳门将
。2018赛季，随队夺得中超冠军
，个人荣膺最佳门将
。2019赛季，随队夺得
中国超级杯
冠军
，个人连续第三年荣膺中超最佳门将
。
2012年，首次代表中国国家队出战。
2000年进入根宝足球基地。
2004年代表中国U14国少队参加亚洲U14
亚洲少年足球锦标赛
东亚区比赛，作为主力门将打满全部比赛并获得冠军。
2005年进入上海东亚足球队身披1号球衣。
2006年入选U16国少队。
2007年代表上海城运队参加第六届
城市运动会
男子足球
比赛，作为球队队长以及主力门将最终进入8强。
同年，代表上海东亚参加中国足球甲级联赛，作为替补门将出场5次，在联赛后期获得较多首发机会，表现不俗。
同年，代表中国U18国青队参加第三十六届
亚洲青年足球锦标赛
预选赛，作为主力门将力保
球门
不失，帮助球队小组第一出线。
2010年代表
上海东亚
参加中国足球甲级联赛，作为3名轮换门将之一，出场总计10次，在联赛前期获得较多首发机会。
同年，代表中国U19国青队参加第三十六届亚洲青年足球锦标赛，作为主力门将，小组出线，止步8强。
2011年代表上海东亚参加中国足球甲级联赛，作为主力门将。
同年，入选U23
中国国奥队
，参加伦敦奥运会亚洲区预选赛，作为替补门将，最终遗憾兵败阿曼。
2013年3月8日，2013赛季
中超
首轮客场对阵
北京国安
，颜骏凌首发打满全场，完成
中超联赛
首秀。
2014年12月13日，颜骏凌在中国队4-0胜
吉尔吉斯斯坦国家队
的
热身赛
中首发打满全场，首次代表中国国家足球队出战。
2015年6月16日，中国男足在2018世界杯
预选赛
亚洲区40强
小组赛
首场比赛中客场6-0胜
不丹国家足球队
，颜骏凌代表中国国家队首发打满全场
。
2016年2月9日，2016
亚冠联赛
资格赛第三轮，
上海上港
主场以3-0力克
泰国
蒙通联
，从而晋级
亚冠
正赛。这是上海上港队史上第一次征战亚冠序列的赛事，颜骏凌首发出场
。
2016年9月24日，2016年中超联赛第26轮，上海上港迎战
广州恒大
。最终双方0比0战平。第45分钟，乱战中
陈泽鹏
抢射，球打在
傅欢
的胳膊上弹出，主裁黄烨军判罚
点球
。
高拉特
主罚
，被判断到位的颜骏凌扑住。这是颜骏凌个人在中超联赛中第二次扑出点球，上一次是14赛季扑出哈尔滨毅腾多利所罚的点球
。
2016年10月15日 ，中超第27轮，江苏苏宁在主场2-1胜上海上港。第71分钟，
吴曦
抢在颜骏凌之前截住皮球，上港门将没有办法之下将其扑倒，主裁判罚了点球，R马操刀主罚被颜骏凌扑出，随后
谢鹏飞
补射得手，但主裁判罚其提前移动，进球被吹出
。
2017年2月21日，2017赛季亚冠联赛F组的首轮，上海上港客场1:0战胜
首尔FC
。第60分钟，上港后卫
贺惯
在禁区拉倒德扬，2分钟内吃到第二张
黄牌
被罚下。颜骏凌神勇地将德扬的点球扑出
。12月9日，
2017年东亚杯
首轮，中国队2-2平韩国队。颜骏凌首发打满全场
。
2018年3月26日，2018
中国杯
三四名决战，中国队1-4
捷克国家队
，颜骏凌扑出达里达主罚的点球
。
2018年5月2日，
2018年中国足协杯
第5轮，上海上港主场对阵北京人和，常规时间内，两队均未有建树，
点球大战
中，颜骏凌两度扑出点球，最终上港以4-3的总比分击败北京人和晋级
。5月12日，2018年中超联赛第10轮，贵州恒丰主场迎战上海上港。第63分钟贵州队获得点球机会，颜骏凌先扑出斯蒂夫的罚球，接着又扑出
范云龙
的补射。最终两队1比1踢平
。他本人也获得2018中超最佳门将并入选2018赛季中超最佳阵容
。
2019年1月5日，中国男足国家队公布参加2019年亚洲杯23人名单，颜骏凌入选。在对吉尔吉斯坦队中完成首秀。首发打满了中国队参加的全部5场比赛，帮助球队打进
四分之一决赛
。12月7日，荣膺2019赛季中超最佳门将并入选中超最佳阵容。
2021年11月16日，
世预赛
12强赛第6轮对阵
澳大利亚队
，颜骏凌贡献4次扑救，当选全场最佳球员
。在世预赛12强赛的10场比赛中，颜骏凌均首发登场
。
2022年
9月20日，中超第16轮补赛，颜骏凌扑出
钟义浩
的点球，单场贡献6次扑救，帮助上海海港2-1战胜河南
嵩山
龙门
[32-33]
。
2023年3月26日，中国男足结束在新西兰的两场热身。颜骏凌在完成两次出场后，以45场追平刘建业，超过黄博文、荣昊、周海滨、吕洪祥
生活中，颜骏凌持续关注
公益事业
。2017年颜骏凌与队友一起参与了
上海市委宣传部
上海
市文明办举行的“跟着明星做公益”活动
。2018年，颜骏凌与队友一起参与长宁消防大片的拍摄，感受消防工作的辛苦，呼吁更多球迷关注消防安全
。2019年，颜骏凌被评为上海市
道路交通安全
宣传大使，并参与上海市公安局交警总队交通安全宣传片的拍摄
[22-23]
。2020年，颜骏凌向
疫区
定向捐物资。
