可尔必思排骨对身体好么

猪肉含有丰富的蛋白质和多种维生素和矿物质，可提供人体必需的营养元素。猪肋骨还含有丰富的胶原蛋白，有助于改善皮肤质量、保持关节健康。

可尔必思排骨多少大卡

一份100克可尔必思排骨的热量大约在150-200卡左右，具体热量会因烹饪方法和配料而有所不同。

可尔必思排骨的做法家常做法

可尔必思排骨的做法很简单

1. 猪肋骨切成小块，放在加了适量盐和料酒的水中煮10分钟捞出沥干。备用。

2. 热锅凉油，放入葱姜蒜煸炒，加入豆瓣酱、辣椒酱炒香。

3. 加入排骨炒匀，加入适量清水、料酒、盐、糖、生抽、老抽、香叶、八角煮沸，转小火焖煮30-40分钟。

4. 关火，捞出排骨，沥干汤汁，将排骨放入烤盘上再刷一层蜂蜜，烤箱预热200度，烤10分钟左右即可。

下面是可尔必思排骨(猪肋骨等为主要食材)好吃更多做法介绍

步骤1

锅中倒入少许油先煎香排骨。

步骤2

排骨煎至表面微焦后加入洋葱与姜片续炒。

步骤3

倒入可尔必思与豉油转中小火煮约40分钟。

以上做法涉及的可尔必思排骨的做法用料有：姜片40公克、洋葱片100公克、排骨1200公克、可尔必思2罐、豉油120cc、更多关于猪肋骨相关做法请关注美食杰网。