打开一个人的图片，选择包含这个人的图层，即肖像图层。

在“Properties”（属性）面板中找到“Quick Actions”（快速操作），点击“Remove Background”（移除背景）。将自动创建一个图层蒙版，隐藏这个人周围的背景。

或者，可以通过“Select”（选择）>“Subject”（对象）或“Quick Selection”（快速选择）工具来选择这个人，然后点击“Layers”（图层）面板底部的“Add Layer Mask”（添加图层蒙版）按钮，为所选对象制作一个蒙版。

精细调整图层蒙版

选中肖像图层上的图层蒙版缩略图，然后点击“Select”（选择）>“Select and Mask”（选择并使用蒙版）。

在“Select and Mask”（选择并使用蒙版）工作区中，使用滑块微调图层蒙版的边缘。选择“View Mode”（视图模式）>“On Black”（黑色）。然后向右滑动“Smooth”（平滑度）滑块，最大程度降低蒙版边缘的粗糙度。

向右拖动“Feather”（羽化度）滑块，柔化蒙版边缘。

选择“Output To”（输出至）>“Layer Mask”（图层蒙版），然后点击“OK”（确定）。

返回“Select and Mask”（选择并使用蒙版）工作区，对头发使用蒙版。再次点击“Select and Mask”（选择并使用蒙版）按钮。

选择“Refine Edge”（优化边缘）笔刷工具，涂刷头发边缘。

向右拖动“Shift Edge”（边缘漂移）滑块，使蒙版边缘向内移动并隐藏瑕疵。

点击“OK”（确定）关闭“Select and Mask”（选择并使用蒙版）工作区。如果蒙版并不完美也不必担心。可以通过绘制数字头发让头发看起来更加真实。

创建自定义头发笔刷

有时候可以使用来自其他图片的头发创建自定义头发笔刷，获得更好的效果。找一张纯色背景，且头发与背景对比度较高的图片。然后始终这张图片中的头发创建一个自定义笔刷。

使用裁剪工具，对图片中的头发进行裁剪，只留下你希望制成笔刷的区域。

选择“Image”（图像）>“Adjustments”（调整）>“Desaturate”（降低饱和度）去除颜色。

选择“Image”（图像）>“Adjustments”（调整）>“Levels”（水平），拖动“Input Levels”（输入水平）滑块，使背景变为白色，头发变为黑色。

选择减淡工具，将“Range”（范围）设置为“Highlights”（高光），涂刷背景中的所有灰色区域，使其变为白色。

选择加深工具，将“Range”（范围）设置为“Shadows”（阴影），涂刷头发，使其颜色更深。

选择“Edit”（编辑）>“Define Brush Preset”（定义笔刷预设），将黑白色的头发图片制成笔刷。

使用新的自定义笔刷绘制数字头发

返回原始的肖像图片，点击“Create New Layer”（创建新图层）按钮创建一个新图层。

将新图层拖动到肖像图层下方。

当笔刷工具处于活动状态时，按下 Alt（Windows）或 Option（MacOS）临时切换到滴管工具。点击头发对头发的颜色进行取样。

使用键盘上的左右括号键 ([ ]) 改变头发笔刷的大小，使其与肖像图片匹配。

单击鼠标将头发绘制到新的图层上。

按下 Control+T（Windows）或 Command+T（MacOS）改变头发形状，使其与图片更相配。

重复此过程，直到你满意为止。

小技巧： 对于你绘制的头发不要只使用一种颜色。应尽可能多地使用与对象的头发颜色类似的颜色，以创造更加真实的效果。