秋冬大部分人的脸上都会有那种红色丝状的物，这个是因为角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触外界环境变化，易导致毛细血管扩展而引起的面部现象，也就是我们常说的红血丝，长期用药不当，外力、挤压，螨虫感染，物理性因素，地域因素，美容护理因素，职业因素，疾病因素，紫外线辐射等等都有可能导致红血丝。

这个有些人天生就有，也有可能是后天不正当的护肤形成的，那么应该如何减轻呢？

首先我先强调一点，不管是天生的红血丝也好，还是后天形成的红血丝，只要是已经定型的红血丝，就是不管你的皮肤敏不敏感，泛不泛红，红血丝都在那里，像这种情况，单纯的去依靠护肤品是没有办法做到根治的，因为红血丝是发生在我们皮肤真皮层的位置，而护肤品它由于渗透性的原因只能作用在我们皮肤的表皮层，两者的作用层面完全不同，所以单纯的去依靠护肤品是没有办法根治红血丝的，但是红血丝它是可以通过增厚角质层来淡化的，效果就是淡化红血丝，并不是说真的让红血丝发生了改变，而是我们把这个角质层增厚了，肉眼看起来红血丝没有那么明显了，最起码不会影响你的美观，但是红血丝它还有没有呢？当然有，所以通过红血丝的发生位置，你就可以判断市面上大部分的修复红血丝的方法和产品是否真的有用。

来说一下我自己增厚角质层，淡化红血丝的方法，给大家汇总了三步，这三步呢，是按照你目前的一个敏感症状层层递进的，需要一步一步来。第一步，消除泛红。先天性的红血丝就不说了，后天的红血丝由来一定是在你常年泛红中积累出来的，皮肤泛红就会刺激你的毛细血管扩张，引发红血丝，同时，已经形成红血丝的姐妹一定也能感觉到自己的皮肤要比一般的肤质更加容易泛红，形成大红脸。所以泛红和红血丝，他们两个是相伴而生的，区别呢，就在于泛红，他通过护肤品是可以改善的，而彻底形成红血丝之后，护肤品已经无力回天了，所以我们需要在皮肤刚开始出现泛红的时候就需要及时的进行降温、消红，不管你是由于哪种原因导致的泛红，都可以采用物理降温的方法进行。消红像在家里面你可以随时备上这种冰冻好的矿泉水、冷敷袋之类的产品，如果是在上班上学，没有条件的话，可以备上镇定的医用敷料，不要选择妆字号的面膜，风险性会很高，皮肤镇定完之后，需要给皮肤进行及时的保湿，用一个精简的保湿产品进行锁水保湿。产品的选择，可以根据自己的油脂分泌程度来选择，成分越精简越好。

在你日常不泛红的时候就可以进行第二步，消除敏感。敏感的反应有很多种，不同的敏感反应是由不同的原因导致的。

第一种皮肤出现护肤品不吸收、搓泥或者是逐渐开始出现刺痛感，这种的话可能就是由于一些错误的护肤方法或者是护肤产品以及过度护肤造成的。及时停掉手里面的所有功效性产品，以及一些未经过证实或者是过于复杂的护肤手法全部清止掉。护肤品的使用总数不要超过两种，眼部护肤不算哈，精简护肤一段时间，皮肤很快就会恢复过来。

第二种，皮肤经常敏感泛红，角质层看起来非常薄，小问题总是不断，这种的话是由于皮肤屏障功能下降引发的，需要做的就是减少清洁频率，巩固屏障功能。在此期间少化妆，护肤品的数量同样不能超过三种。精简护肤以修复类产品为主，可以多使用含有神经酰苷、胆固醇、游离脂肪酸这种具有补充细胞间脂质的成分。

第三种皮肤锁不住水分，经常出现敏感，刺痛或者是外油内干，这种都属于典型的皮肤物理屏障受损的表现。物理屏障指的就是最外层的皮脂膜和皮肤的砖墙结构，我们需要做的就是少洗脸，少清洁，以修复皮肤屏障为主，可以用一到两支生长因子凝胶搭配着保湿剂来用，保湿剂同样要根据自己油脂分泌程度去选择修复周期，一般在一到两个月。

第四种皮肤出现小红诊子，红疹，红斑，痘痘，痤疮等这一类的情况，这种的话，它是由于皮肤微生物屏障紊乱，外加皮肤底层的炎症导致的。我们需要做的就是定时疏通毛孔，消火，外加温和保湿，日常多用含有积雪草、红末药醇，马齿苋这一类具有舒缓消火的产品，如果炎症比较严重的话，可以去医院开一些口服类的消炎药，或者通过光子嫩肤，这种医疗手段来抑制皮肤底层的炎症，包括这种情况饮食也需要控制。日常比较容易出现的就是这四大敏感症状，或者就是皮肤屏障和炎症一起，那么就先以修复皮肤屏障为主。

等你把皮肤上的一些敏感症状全部修复稳定好以后才可以进行第三步，养肤增厚角质层。其实方法很简单，就是找一个适合自己的，以保持修复为主的乳霜进行长期的去调养，并且在此期间一定要少洗脸，少清洁。我们的角质层是定期代谢更新的，通常一个周期的角质细胞代谢在28天左右，只要皮肤长出来新的角质细胞，我们不破坏精简护肤，慢慢的去呵护它，等皮肤代谢五到六个周期之后，皮肤整体的状态就会非常稳定啦，这个时候皮肤表皮层功能基本上都恢复正常了，红血丝就不会像之前那么明显了，就像我现在这样，这个时候基本上你的敏感肌红血丝在护肤品上的范围就已经大功告成了，如果你想彻底根治红血丝的话，就必须去正规的医疗机构去做激光去除才可以。淡化红血丝的周期一定是漫长的，所以一定要有足够的耐心才可以。