儿童平衡车
是当下风靡全球的一项儿童自行车运动
又叫滑步车
之所以称为滑步车
是因为它没有脚踏、辅轮和链条
全靠儿童双脚持续蹬地来提供动力
通过眼睛,耳朵,身体的相互
配合刺激大脑感知
锻炼儿童的感统能力和早期平衡力
平衡车运动
2-6岁是平衡能力培养的最佳年龄,孩子从开始学习爬行的时候,就已经开始接触四肢协调能力和平衡能力了,随着孩子的学会走路 力量的增加和脑容量的增加,孩子的平衡感、距离感、速度感等等感觉统合能力也都是在2-6岁形成的,而2-6岁能起到综合锻炼感觉统合能力的体育项目屈指可数的,儿童平衡车是目前最有效,最轻松的锻炼方式。
平衡车运动的好处有哪些
一起来了解下吧~
01
左右平衡,帮助大脑发育
在孩子玩平衡车时,双脚着地,双腿用力,像跑步一样向前滑行,首先学习掌握的就是平衡能力,平衡能力需要左右大脑协调,这样就有利于孩子的大脑发育。
02
训练肢体反应,培养肌肉发育
平衡车没有脚踏,靠孩子腿部蹬地发力往前,同时手握车把控制方向,在这个过程中,手脚的反应相配合,有利于肌肉的发育。
03
锻炼平衡,增强灵活力
当孩子的平衡感增强后,相对身体的灵活力也会增强,特别是在平衡车起起伏伏、转弯道多的赛道上,孩子一点点的学习用技巧动作去应对,脑子灵活的同时,身体也灵活了。
04
提升体能,增强身体素质
通过平衡车训练,孩子体能明显提升,抵抗力和免疫力明显增强,有效地提高儿童的身体素质,减少感冒发烧。
05
挑战自我,增强自信心
孩子可以通过平衡车接触到很多新朋友,活动和比赛也可以增加儿童的自信心,,当孩子们学会每一个动作、参加每一次比赛、在赛场摔倒爬起后继续前进、赢得每一次奖,都是对自我的挑战,从而增强自信心,锻炼心智发展。
06
体验赛场成败,培养良好心态
孩子在平衡车赛场上体验成败时,家长更容易教给孩子正确的理解成败,让孩子不断挑战自我,发挥自己的潜能,学会面对挫折,从而塑造良好的心态,.在孩子未来的成长道路上铺砖。
07
认识小伙伴,提高孩子交往能力
通过一辆小车子,可以认识很多同龄或者年纪相近的小朋友,可以提高孩子的交往能力和语言表达能力。