性与爱是成年人生活的必需品。

一个人能开始考虑两性关系的内核是什么，说明思想开始日趋成熟。

心理学也好，社会学也罢，不同的人，对于性和爱的话题，有不同的看法，正所谓“仁者见仁智者见智”。

在奥叔看来，两性关系中的内核，最根本的可能是——“求同存异”。

记得，心理学家米勒在研究中曾发现，男女差异确实存在，但并没有我们想象中的大，用统计学的话来说，大部分的两性差异都是较小或中度的差异。

举个例子来说，在大众的观念里，男性比女性在两性关系上更加放任，更加搭档，更加“自信”。

然而，有趣的是，研究中发现，在对待性生活的态度上，最放任的男人与最保守的男人之间的差异，要远大于男女放任水平的平均值之差。

除此之外，当我们将两性差异放大的同时，往往弱化了两性之间的共同点。事实上，男女两性在关系中有着许多相似的需求：

1. 每个人，在“性和爱”的关系中，被尊重和被理解的需求：被尊重和被理解是我们在关系中的基本需求，也是两性关系得以维系和发展的必要条件，这一点无关性别，文化、经历。

2. 安全感需求带来的，对彼此忠诚的需求：对忠诚的需求，来源于我们对安全感的基本需要，也包含了我们内在占有欲的冲动，不论是在朋友关系中还是恋爱关系中，我们都希望另一方可以对我们保持忠诚。

3. 依恋感的需求带来的，个人空间的需求：有人说“女性比男性更粘人”，然而这一说法尚未得到实证研究的支持。

事实上，不论男女，当个人边界受到威胁时，依恋感被破坏的时候，都会感到不自在和有压力。

那么，在两性关系中，如何求同存异，让关系更美好呢？

既然两性之间除了差异还有相似之处，那么我们便可以用求同存异的态度去处理两性关系，这有利于减少两性关系中的冲突和矛盾，提升关系质量。

具体来说，我们在与异性相处时可以多做这些事：

多一些性别角色上的换位思考：不谈男权、女权，很多时候，简单的换位思考的尊重基础，是对两性的特征有科学的认识。

及时沟通：在换位思考的基础上，你可以及时把自己的想法和需求告诉对方。

换位思考可以使彼此感受到被理解和尊重，而及时沟通会帮助彼此，避免相互指责和矛盾升级。

简单来说，要实现两性关系中的和谐相处，奥叔建议，可以运用三种沟通技巧：精准表达、积极倾听、避免攻击。