不化妆，只涂防晒，需要用卸妆水卸妆吗？

自从光老化被发现，防晒成为护肤界的“政治正确”。但抹了防晒就肯定要卸。关于“防晒到底要不要卸”是没有疑义的，至于“到底应该用什么卸”，这个争吵持续良久。流动清水、洗面奶、卸妆水、卸妆油……大家依然会感觉选择困难。我们今天就从原理到实践都来透彻地说一下。

1.流动清水可以洗干净防晒吗？

关于防晒怎么洗，我见得最多的一个误区就是：看你用的是物理防晒还是化学防晒，物理防晒需要卸，化学防晒不需要卸。这绝对是错误的，物理或者化学防晒对这个的影响根本没有那么大。

不要想当然，我们来做个小实验吧！我所供职的南宁知贝综合门诊，皮肤科平常也会需要接待许多求美者，她们大多带着妆或者防晒来，但是检查皮肤会需要彻底清洁掉这些东西，所以本来也准备了一些清洁产品。我们就利用一下诊所的场地和物料好了。

首先用记号笔分区，然后涂上三种不同的防晒霜，分别是纯物理不防水，纯化学不防水（而且含有水溶性防晒剂），以及纯化学，防水。涂好以后用visia皮肤检测仪来拍摄一下。

Visia检测仪会用普通光、偏振光和紫外光去照射皮肤成像，我们主要看的是紫外光成像，因为如果有防晒剂在，它们会吸收掉紫外光，你就会看到那一块是黑的。

然后我们去流动清水冲洗一下，我还特别小心从上往下冲洗的，没有左右冲或者搓洗，防止洗出来的几个分区互相干扰。

洗好了，来，对比一下：

看起来是不是物理防晒还在那，但是化学防晒好像都已经洗掉了？

不要着急，肉眼所见未必就是真理，我们用紫外光照它一照，看看是不是真的干净了。

呵呵了吗？！我们直觉感到物理防晒难洗，只是因为物理防晒剂是白色的颗粒，更容易被肉眼看见。其实要说难不难洗，它们都差不多好吗！

好吧，流动清水不是很给力，那我们动用旁边这瓶贝德玛洁肤液试试。首先蘸透一张化妆棉，然后按压在涂抹了防晒霜的区域，注意我没有大力搓洗，一样的因为我不希望几个分区之间互相干扰。

Tips：

粉水需要足量使用，完全蘸湿化妆棉，把防晒、彩妆抿下来而不是擦下来哦！敏感皮肤还是强调减少不必要的摩擦的。

好的见证奇迹的时刻到了——

这不就干净了吗？

说到这里我们好像已经回答完题主的问题了，但是！让我们进阶思考一下——

2.“卸干净”是衡量优劣的唯一准则吗？

要说洗干净，不是只有贝德玛洁肤液能行，皂基洁面清洁力不是更强么？但我很少给别人推荐，诊所里也根本没有准备皂基洗面奶。因为皂基洗面奶很容易把皮脂膜完全都洗掉，破坏了健康的皮肤屏障，这种过度的清洁同时又是诱发敏感皮肤的一个重要原因。到诊所来做皮肤管理的人之中有很多本来就是皮肤有一些状况了，准备 皂基洁面会对敏感皮肤们特别地不友好。

既要彩妆、防晒都通吃，又不能过度清洁，不能损伤皮肤，最好还要使用方便，那么我会选择粉水，也就是贝德玛舒妍多效洁肤液。跟皂基洁面不一样，贝德玛粉水清洁皮肤的原理是利用micelle胶束清洁科技。这个科技很特别，其中有“亲水端”和“亲油端”两端，形成胶束团。胶束团遇到化妆棉会打开，其亲水的一段会依附在被高纯水浸湿的化妆棉上，当化妆棉擦拭肌肤时，亲油端会锁住皮表油性的脏东西，而亲水端则在外部牢牢抓住化妆棉。

讲真，贝德玛不是唯一一个享有micelle胶束清洁科技的洁肤产品，联合利华旗下还有一些品牌也使用了这个技术。但粉水本身不含任何油脂，也不含酒精，只用了高标准的高纯水作为基质，同时还含有以鼠李糖、低聚果糖、木糖醇和甘露糖醇为主要成分的舒缓专利（发明专利号200480041666.6），温和低刺激。pH值也是很谨慎地定在了最接近人皮肤表面正常的pH数值5.5，可以说是非常地敏感皮肤友好了。

那么，为什么不准备卸妆油呢？大部分的防晒剂还是脂溶性的，“以油溶油”的卸妆油似乎也是比较高效的一种清洁选择，而且它看起来不会导致皮脂膜被洗脱。但油敏皮注意了！卸妆油也可能加重了你们的敏感症状。

油酸过高的植物油制剂，尤其高纯度橄榄油，外用于头面部皮肤是存在风险的。因为它富含油酸，过高的油酸占比将导致：

• 直接作用：阻止皮肤屏障的修复。 当用于皮肤屏障受损的人群（如玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、敏感皮肤等）时，会使得敏感皮一直那么敏感，角质层总是代偿不回来，而红血丝总是那么明显。
• 间接作用：导致正常菌群失调，进而放大一些皮肤问题。 富含油酸的植物油同时又是糠秕马拉色菌和痤疮杆菌的最佳口粮，可以使这些嗜油菌群快速繁殖，成为加剧痤疮（痘痘）、脂溢性皮炎（三角区又红又脱屑）等皮肤问题的重要帮凶。

这些菌群本身是皮肤正常菌群的一部分，但而植物油令它们过度增殖而打破平衡。尤其是橄榄油，实际上是体外培养这些菌群时的标配，培养皿中不加橄榄油你都养不出这些菌来。不仅如此，它们吃下去油酸后，生产的代谢产物也可以进一步加剧皮肤炎性反应，破坏皮肤屏障的修复过程，使情况进入恶性循环。

长期于头面部外用 高纯度植物油可以增加粉刺、痘痘形成几率，或使敏感的情况加重。 你以为是你没有清洁到位才伤了皮肤，不想元凶其实是你的卸妆油哦。

以上这两个例子不仅仅是解释我们诊所为什么会这样选择，同时也是给大家举两个关于“清洁产品不适合”的例子，小结一下就是：

• 敏感皮肤不适合使用皂基洁面；
• 油性皮肤尤其脂溢性皮炎不适合使用油剂洁面。

3. 特定人群卸防晒如何选择？

我们以长痘的人群为例吧，如果没有特别敏感，单纯的寻常痤疮，卸防晒怎么选呢？

首先，let's be clear， 长痘不是你不涂防晒的理由。 并不是所有的防晒都会增加长痘的风险，比如我们诊所备的那个纯化学不防水的，就可以用。然后，做好防晒对长痘的人来说有意义，因为会降低你留下黑色痘印的概率。最后，你也看见了，优秀的清洁产品是可以把防晒洗干净的。你有什么理由不用防晒？

如果挑选得当，在充分清洁的同时，更可以为皮肤护理加分。比如说，我们已知micelle胶束清洁科技可以充分清洁，而且也不致痘，但长痘的人群不一定要选粉水，也可以选绿水，也就是净妍洁肤液。

和粉水主打温和不一样的是，绿水这个款在经典micelle胶束团基础上，注入了一些舒缓成分，比如硫酸铜，这样就不容易因为痘痘上有皮肤破口而觉得刺痛；还有一些控油成分，比如葡萄糖酸锌，这样就更有利于皮肤长时间保持清爽、洁净。

各种情况都给你想到了，你还有什么理由不用防晒？

4. 不要过誉洁肤液。

关于皮肤清洁的误区还有另一个极端，就是把敏感、长痘……各种各样的问题，都怪在没有彻底清洁上。

其实这也过于想当然。选择合适的清洁产品是一种生活护理，选对了，可以给护肤加分，但也不能给洁肤液戴高帽，痘痘啥的没有因此痊愈，不能全怪清洁产品不好。皮肤问题背后各有其病因机制，需要交给药物、治疗的部分，还是需要好好去正规医院皮肤科看，配合医生治疗。