原标题：护眼灯是如何进行护眼，LED灯的光对眼睛有害吗？

护眼灯能不能护眼，或LED灯会不会有害，最关键的问题是灯的直射光。市场上售卖的护眼灯或者LED台灯，90%以上都是存在直射光伤眼问题的。台灯只要存在直射光，遮光性这一点不过关，那就是一盏有害灯，根本就不能护眼。

房间的顶灯，距离眼睛远，即便存在直射光问题，灯光进到眼睛的能量也是弱的，不会对眼睛造成伤害。而台灯就不同了，光源跟眼睛的距离就像在玩手机时一样近，只有二三十公分，距离非常近，能量与光源到眼睛的距离平方成反比，可见台灯的直射光能量有多高，高能量瞬间进入眼睛，对视网膜和黄斑区的伤害是非常大的。像下图的小朋友，使用这样的台灯，遮光性不好，在学习的过程，学累了想休息一下偶然抬头，那台灯的灯光就会直接照射到小朋友的眼睛，对孩子稚嫩的眼睛造成伤害啊。

只要存在直射光问题，即便你把光源设计得多优质，高显指、无频闪、低蓝光、照度可以达到国家AA级，这样的护眼灯都不护眼。衡量护眼灯护不护眼，首要就是看灯遮光性好不好，有没有直射光伤眼的可能。

如果护眼灯把遮光性这一点做好，台灯没有出现直射光伤眼，其他指标如频闪、蓝光、照度等等也做得很好，那这类护眼灯确实比普通台灯对眼睛的伤害更小，有一定的护眼作用。

普通台灯会存在频闪的问题，会对使用者造成头痛和眩晕的不适反应。还有普通台灯的照度要求可能没有护眼灯的标准那么高，存在照度过低，影响照明阅读的清晰度和舒适度，容易形成视觉疲劳，伤害眼睛健康。显色指数过低不能正确显示出物体的颜色，造成一定程度的颜色失真，这也会造成视觉疲劳，伤害视力。

但是购买护眼灯也不能只看大品牌，中消协从市场随机抽取73款护眼灯做测试，结果只有12款护眼灯测试指标良好，一些大品牌如飞利浦、欧普、得力等等反而不合格，品牌不会直接决定护眼灯能不能护眼，小品牌的护眼灯也会成为后起之秀。

例如安汰蓝护眼灯，这虽然是一个小品牌，但是检测出来这款护眼灯的光源是优质的，做到了真正护眼灯的标准，无频闪、低蓝光、显色指数高达90以上，照度更是达到了国家AA级标准。它的遮光性检测结果，光源全部直接照射到书桌，才反射进眼睛，不存在强烈的直射光线伤害眼睛的可能。自然光是最好的视力保护伞，多年来安汰蓝一直致力于护眼灯光源研究，始终以将光源设计靠近自然光为设计目标，在这方面也已经有可见的成绩，设计出来的护眼灯光源更进一步地接近了自然光，光色更加舒适，对眼睛伤害更小。

总之，不管是护眼灯还是LED台灯，能不能护眼，灯光会不会对眼睛有害，首要问题要看直射光，存在直射光照射眼睛的话，那灯肯定是不护眼的，这也在提醒我们挑选台灯的时候，不要过度注重造型的好看，而忽略台灯的遮光性。台灯没有直射光，其他指标也做得好，才会有护眼作用。 返回搜狐，查看更多