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| 便秘 · 玩手机的甜瓜 · 心外科 健康 便秘的原因 · 7 月前 2021年3月29日 ... 此外，老年人因吃得少、活動量少，也是較容易便秘的族群。 藥物也可能是造成便秘的原因，如降血壓藥物中的鈣離子阻斷劑、感冒藥、止咳藥中的可;... |
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| 便秘 · 玩手机的甜瓜 · 健康 便秘的原因 · 7 月前 2023年10月16日 ... （三）便秘怎麼辦？ · 多喝水：喝足夠的水可以保持腸道充足的水分，有助於軟化糞便，使排便變得更容易。 · 不憋便：當您感到有便意時，建議立刻至廁所排便，以避免;... |
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| 便秘 · 玩手机的甜瓜 · 养生 健康 便秘的原因 · 7 月前 2023年5月22日 ... 女人便秘原因｜與內分泌有關係. 外科專科醫生老兆雄表示，男女腸胃結構並沒有分別，不過女性的確較容易患上便秘。他指，女性患上「腸易激綜合症」（IBS）的機率;... |
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| 便秘 · 玩手机的甜瓜 · 养生 健康 便秘的原因 · 7 月前 2023年1月6日 ... 連續3天以上沒有排便即為便秘，原因包括纖維不足、吃太多糖、罹患巴金森氏症、大腸激躁症等，甚至「堅持每天需要排便」的想法都是原因。 |
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| 便秘 · 玩手机的甜瓜 · 健康 便秘 便秘的原因 排便不尽感 · 7 月前 2020年7月16日 ... 1.饮食因素，例如饮食太精细、进食量少、果蔬摄入不足等。如果食物消化完后几乎没有残渣，结肠内不能形成足够体积的粪便，就难以每天产生便意。 |
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| 便秘 · 玩手机的甜瓜 · 肠蠕动 健康 便秘 老年便秘 · 7 月前 2024年6月3日 ... 1.饮食因素老年人进食减少或由于牙齿缺失致咀嚼困难，进食过于精细，食物残渣相对减少，故大便量也减少，不能有效刺激肠蠕动，引发便秘。 2.生理性老化老年人;... |
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| 便秘 · 玩手机的甜瓜 · 孕产 便秘 产后护理 产后便秘 · 7 月前 2025年2月14日 ... 女性产后便秘如何调理？ · 1、充足的休息时间. 充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。 · 2、注意饮食方面. 尽量的做到主食多样化，要多;... |
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| 便秘 · 玩手机的甜瓜 · 健康 腹胀的原因 便秘的症状 肠燥症 · 7 月前 2021年10月7日 ... 胃胀气; 便秘; 腹泻; 排出粘液; 疲劳. 患有肠易激综合征的女性往往在经期前后出现症状，或者在经期;... |
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| 便秘 · 玩手机的甜瓜 · 膳食纤维 健康 营养学 便秘的症状 · 7 月前 2023年5月22日 ... 改善便秘方法｜10种纾缓便秘食物 · 多吃含纤维食物 · 养成定时排便习惯 · 多喝开水 · 适量运动 · 勿养成服用泻药的习惯 · 规律的饮食生活 · 避免精神紧张、压力过;... |
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| 便秘 · 玩手机的甜瓜 · 养生 健康知识 健康 便秘的症状 · 7 月前 2015年5月28日 ... 三大食疗法帮助女性解决便秘 · 1、饭后吃梨. 梨含有丰富的维生素A、B、C、D和E。其中，一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%。 · 2、自制蜂蜜柠檬茶. |
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| 便秘 · 玩手机的甜瓜 · 健康 医疗 营养学 便秘的症状 · 7 月前 2023年11月24日 ... 便秘是一种常见的消化问题，给我们的生活带来了很多困扰和不便。了解了便秘的原因、危害和解决方法后，让我们一起行动起来，养成良好的生活习惯和饮食习惯，;... |
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| 便秘 · 玩手机的甜瓜 · 健康 养生 便秘 便秘的原因 · 7 月前 2014年7月24日 ... 保健养生：长期便秘怎么办？七招教你通大便 · 1.规律排便时间. 对大多数人来说，最容易产生便意的时间是晨起后的30分钟内。 · 2.随“意”而为，专心排便. 随“意”;... |
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