听说周杰伦演出时经常用假发片，是真的吗？这两年我也开始脱发了，怎么办？

首先respect 周杰伦，我很爱他的音乐！

脱发不可怕，可怕的是选错增发的方法，在脱发的路上越走越远！

预防脱发最担心的就是遇到遗传性脱发，如果遇到遗传性脱发，对不起。谁都无能为力！

如果你只是这两年才开始脱发的，也许你就不是遗传性脱发。那事情就好办多了。

然后我分享你几个方法：

1，下下策——药物改善

米诺地尔的确可以促进毛囊分化，扩张头皮毛细血管，激活毛囊。对于头发细软初期有着非常不错的功效。是药三分毒，我们不能否认其可以改善毛发细软，但也不能忽视其副作用。

·儿童及孕妇严禁使用

·有一定过敏性

·不能长期使用，以免引起多毛症

2，中上策——按摩头皮

按摩头皮可以激活头皮的毛细血管，活血通络从而有一定程度的改善发质。头部的百会穴，通天穴，角孙穴等穴位都有助于促进头皮血液循环。记得一定要每天按摩哦。

3，上策——膳食调理

通过食物补充维生素以及头发生长所需的微量元素是最安全的。不少保健品公司也针对性推出保健食品，比如维生素B族，对于降低头皮出油，改善脂溢性皮炎有着一定帮助，缺点是成效较慢，需要长期服用调理。

4，上上策——把头皮清洗干净

很多脱发的问题离不开头皮肮脏，毛囊无法健康生长。你肯定会说了，经常洗头也会掉发啊。那我就问你了，你洗头用的什么洗发水，是不是零添加，无刺激的朴未的氨基酸洗发水？很多产品里面都有防腐剂，硅油等成分，如果不清洗干净，很容易引起毛囊炎，间接导致脱发。

我最近洗头前比较喜欢用朴未的清洁凝露，它的头皮清洁能力真的挺好的。