总的来说，宝宝吐奶通常不会有问题。吐奶又称反流，它是指食物从胃部流回口中。这种情况很常见，它并不痛苦，可能会持续到宝宝一岁左右。通常来说，这只是消化系统尚在发育中或者进食过量的结果。了解如何分辨宝宝吐奶与呕吐的区别，以及两者分别在哪种情况下可视为吐得过多。

如果您在了解吐奶与呕吐的区别后仍然感到担忧，请联系您的医疗保健服务提供者。

What is spit-up?

Spit-up is a common occurrence in healthy infants early in life, partly because of gut immaturity.Nonetheless, it is relatively benign and usually self-resolving by 12 to 14 months of age.

The terms “regurgitation”, “spit-up”, and “gastroesophageal reflux” are often used interchangeably.“Regurgitation” refers to the effortless backup movement of the stomach (gastric) contents into the esophagus—and at times into the mouth.“Spit-up” refers to when the stomach contents are visibly spilling out of the mouth.

Regurgitations or reflux that are not spilled out of the mouth are sometimes called “ghost spit-ups”.

宝宝为什么会吐奶？

出生时，宝宝的胃部只有一个小弹珠般的大小。三天后，它会成长到一个乒乓球般的大小，但仍然无法装下太多食物。 ¹

在长到约 4 个月大之前，宝宝的胃部一次只能装下少量的奶。喂奶过多会导致宝宝吐奶或烦躁不安。

当宝宝出现以下情况时，就可能发生吐奶：

打饱嗝（称为“湿嗝”）

吸入过多空气

由这些常见的原因引起的吐奶都不必担心。这对宝宝来说并不痛苦，并且绝大多数宝宝甚至根本意识不到自己吐奶了。只要宝宝健康且体重持续增加，那么这就只是发育过程的一部分。

量才是其中的关键所在

宝宝吐出的液体可能看起来很多，但实际上并没有您想象的那么多。

如果宝宝吐奶的量一次超过 1 到 2 汤匙（或者吐奶过程中伴随着呼吸系统症状，如窒息、咳嗽或气喘），请询问您的医护专业人员是否需要引起重视。

如何才能减少吐奶？

要帮助宝宝减少吐奶，请尝试：

在喂奶时，将宝宝的身体抱得 更加垂直

每喂食 1-2 盎司为宝宝进行一次拍嗝

确保避免奶瓶奶嘴上的洞过大（适用于奶瓶喂养的宝宝）。将奶瓶倒转，如果牛奶不断往外滴， 那么可能说明奶嘴上的洞可能太大了。 试着换上一个孔洞较小的奶嘴

在宝宝进食后 确保其保持直立。 在吃饱后平躺可能会导致吐奶

避免宝宝在进食后立即进行过多活动

在喂食时采取 少吃多餐 的方式

配方奶的喂食量和喂食频率

在每 24 小时的一个周期内，新生儿可能会产生 6 到 10 次饥饿感。随着宝宝的长大，她/他的胃部也会变大，因此，他们每次进食的量将会增加，而进食次数则会减少。

第一年的进食次数和进食量 ^2,3,4 每天的平均进食次数 每次的平均进食量 出生至 1 周 6–10 次 2–3 液量盎司 1 周至 1 个月 7-8 次 2–4 液量盎司 1 个月至 3 个月 5-6 次 4–5 液量盎司 3 个月至 6 个月 4-5 次 6–7 液量盎司 6 个月至 9 个月 3-4 次 7–8 液量盎司 9 个月至 12 个月 7–8 液量盎司

喂食宝宝的最佳方式就是让宝宝按需进食。如果宝宝变得烦躁不安，并且已经超过两个小时没有进食，那么很可能需要喂食了。

宝宝吐奶与呕吐有何区别？

如果吐奶令宝宝感到不舒服，并且力度比平时更强，吐出的量更大，那就可能意味着宝宝是在呕吐。

如果宝宝呕吐的次数不止一次，那么这种情况通常是由病毒引起的，并可能伴随着腹泻。尽管这类病毒通常并不危险，但可能会导致脱水。

由于 1 岁以下的宝宝脱水的风险较大，因此，如果您认为您的宝宝可能发生了脱水，请立即咨询您的医护专业人员。

何时应引起重视？

尽管呕吐令人担忧，但偶发性的呕吐通常无需引起过多关注。如果频繁发生呕吐，则可能表明存在反流性疾病、肠梗阻、感染或蛋白过敏。如果宝宝在吐奶时出现以下情况，请联系您的医护专业人员：

量或力度加大

引起窒息或呼吸困难（气喘或咳嗽）

导致其他问题（不安、烦躁、体重增长缓慢或体重下降）

伴有发烧、腹泻、呕吐物中有带血的黏液或下腹部肿胀

呕吐物呈绿色或黄色

频繁发生喷射性呕吐

有时，2 周至 4 个月大的宝宝反复发生呕吐可能是胃部堵塞的信号。如果宝宝反复发生呕吐，请联系您的医护专业人员。

我应该考虑转换配方奶吗？

转换配方奶的选择最终取决于您。建议在更换配方奶之前始终先咨询您的儿科医生。如果您决定转奶，那么可以做一个小实验来找出最适合的选项。

Similac ^® 提供了 多种对宝宝的肠胃来说非常温和的配方奶 ，是适用于胃部敏感的宝宝的首选品牌。*

如果宝宝突然发生呕吐并伴有腹泻，那么这种情况通常是由病毒引起的。尽管这些病毒通常并不危险，但可能会导致脱水，而脱水可能会引起严重的问题。应该了解脱水有哪些症状，以及您可以通过哪些措施来预防脱水，这非常重要。

脱水有哪些症状？

如果您的宝宝：

尿量比平时少

看起来很疲惫或虚弱

没有眼泪、双眼凹陷、皮肤干燥、唾液很少

宝宝年龄越小，就越要对脱水引起重视。宝宝生病时，务必要通过少量多次的给喂来补充宝宝流失的水分。在很多情况下，建议口服补液溶液，如 Pedialyte® 电解质水冲剂。请向您的医疗保健服务提供者咨询相关事宜。

还有更多关于配方奶喂养的疑问？请参阅我们的 常见问题 。

¹ Spangler AK, et al. J Hum Lact . 2008;24:199-205.
² Behrman RE, et al. Nelson Textbook of Pediatrics . 16th ed. Philadelphia: WB Saunders Co. 2000:165.
³ Samour PQ and King K. Handbook of Pediatric Nutrition . 3rd ed. Sudbury, MA: Jones and Bartlett Publishers. 2005:90.
⁴ Fomon SJ. Infant Nutrition . 2nd ed. Philadelphia: WB Saunders Co.1974:24. * US Infant Formula, Tolerance Category, L26 & 52 W/E 2/23/2019, Nielsen data.

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