保养牙齿你还需要牙缝刷

-关于我的牙齿

我妈年轻的时候不懂事，
怀我的时候估计吃了四环素之类的抗生素，
导致我的牙齿变成所谓的四环素牙，牙齿偏黄，
表层的珐琅质发育不完整，也不太平整，
年轻的时候不太注重保养
，也有一些补过银粉的痕迹
，除此之外，排列还算整齐（仅存的优点）

-你有口臭吗？

这真是一个尴尬的问题
，因为工作的关系
必须时常跟人交流
，所以很怕自己有口臭
。口臭导致的原因
，排除身体的因素外
，多半是残留在口中的食物、牙垢产生
。我个人非常注重牙齿的健康，
所以小到牙线、漱口水，
贵到上千块的电动牙刷我都在用。

-为什么要使用牙缝刷？

一个偶然的机会
，发现了牙缝刷这小东西
。以前一直以为只有在做牙齿矫正的时候
，才需要使用到
。深入了解后才发现
，如果你的牙缝有间隙的时候
，这个地方是很容易残留食物残渣
，除了会产生口气
，还很容易引发牙缝之间的蛀牙
，而一般人的牙齿不是每颗都那么紧密
，牙线毕竟是线，能力有限，
更不用说牙刷了，根本清洁不到这些缝隙。

-有推荐的吗？

在好奇心的驱使下
，我找了两款牙缝刷来试试
，顺便跟大家分享一下

第一款是日本的丹特博（DENTALPRO）L型牙缝刷
：

之前没了解过这个牌子，所以还去了他们日本的官网看了下
看来是很老的牌子
日本制，一盒共十只，售价29.8元

第二款是日本狮王8支装L型牙缝刷
：

狮王大家应该都比较了解
，中国制，一盒共八只，售价34.9元

都附了一个刷套
，因为不是一次性的
：可以随身携带

。

使用方式很简单

1.面对镜子，刷子沾点牙膏，朝斜上的方式插入牙缝中，不要直接插到肉肉哈

2.刷子放平，前后移动几次

3.放不进去的地方不要硬塞，这地方用牙线清洁即可

4.刷完（x）先闻一下后（v）直接 用清水冲洗，晾干

-推荐哪款？

1.握柄部分：狮王比较长，如果要刷后面的牙齿，狮王的比较好使；
但在握感上面，丹特博明显要好于狮王，在食指施力的地方，还做了一个凹槽，符合人体工学

2.刷毛的部分：看图，丹特博的看起来做工比较精细，比较整齐。疏密程度两者差不多

3.钢丝的部分：两者我都选用最细的号码，看图，狮王的要比丹特博稍粗。
两者我用手掰弯了一下，狮王的可以看出有点变形，而丹特博可以感觉回弹的力量，没看出变形
耐用度估计丹特博的会比狮王的更耐久

4.使用感受上：两者都很容易清出东西来。狮王的长刷柄在清理后面的牙齿上较有优势，而且钢丝稍粗，
感觉比较使得上力；丹特博的能深入更细的牙缝中，但比较软，操作上要稍微细心点

综合以上，我会推荐丹特博，无论在价钱、品质、使用感受上，丹特博的优势比较明显

-我有问题！用牙缝刷会让牙缝变大吗？

其实只要使用的方法不对，即使是一般的牙刷，都会造成牙缝变大。
关键在于，使用不适合的工具或操作方法错误，导致牙龈永久的损伤、萎缩
所以我很接受不了那种大幅度横来横去的刷牙方法，那简直是在锯牙。。。

巴氏刷牙法，大家关键字搜寻一下，不要再使用会伤害牙齿跟牙龈的方法了

另外，我推荐扁线形式的牙线棒，效果更好

你是怎么照顾自己的牙齿，一起分享下吧~