近几年来，很多人注意保养牙齿，因此市面上出现不同种类的产品，比如电动牙刷，受到很多人的欢迎。但是有些人都是看广告了解电动牙刷的作用，没有尝试用过，就不知道电动牙刷跟普通牙刷的区别。那么，等电动牙刷和普通牙刷哪个好呢?

电动牙刷和普通牙刷哪个好

在刷的洁净度方面，电动牙刷似乎一直以来都以胜利者自居，其实，无论电动牙刷还是普通牙刷，只能清洁牙齿80%的菌斑，牙齿间隙是无法清洁到的，必须使用间隙刷或牙线。

使用电动牙刷要想将牙齿清洁干净，仅将牙刷放在牙齿上，靠牙刷在牙齿表面上的振动是不行的，还需要使用普通牙刷的刷法，才能清洁干净;而使用普通牙刷，如果刷的仔细点也能达到电动牙刷的效果。

有些人使用普通牙刷倾向于非常用力以体验刷牙的快感，这样会对牙龈造成不必要的损伤，还会导致牙龈凹陷且磨损牙釉质。相比普通牙刷，电动牙刷对牙龈和牙釉质的压力要小得多。

普通牙刷的刷牙频率约200-300次/分钟，电动牙刷的刷牙频率至少能达到20000-40000次/分钟，再加上摆动的牙刷头，使得电动牙刷更容易去除牙齿上的牙菌斑和其他污渍，数据表明，用电动牙刷的人比用普通牙刷的人牙菌斑少21%，牙龈炎少11%，牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%。

食物颗粒卡在牙齿中很容易引起口腔异味，电动牙刷振动频率更高更强，可清除普通牙刷清理不掉的食物残渣，深入的清洁大大减少了口腔异味发生的机会，有的电动牙刷还配备了舌头清洁器，有助于更全面的清洁细菌。

电动牙刷伤牙齿吗

电动牙刷一般不会伤牙齿，但是也需要掌握正确的使用方法，还需要定期更换，也要保持口腔的卫生清洁，才可以避免影响到个人的口腔健康。电动牙刷通常能够达到较好的牙齿清洁效果，一般就是通过快速振动以及旋转能够深入清洁牙缝，一般可以清除牙齿缝隙内的食物残渣，可以避免导致口腔内细菌滋生，正确的使用电动牙刷有利于口腔健康，并不会伤害到牙齿。

如果想要保持口腔健康，需要改善不良的饮食结构，尽量避免吃一些含糖量比较高的食物，还要定期到医院进行洗牙，比如超声波洗牙�或者是喷砂洁牙，能够清除牙齿上的牙菌斑以及牙结石。

如果感觉口腔内出现了不适的症状，还需要及时的到医院的口腔科就诊，如果发现患有某些口腔疾病，需要及时的进行治疗，才可以避免导致病情进一步加重，以免治疗不及时影响到口腔健康。