舒酸定牙膏
日本獅王LION固齒佳全效酵素淨護牙膏
高露潔牙膏
貝利達牙膏
台鹽護齦牙膏
白人蜂膠牙膏
Ora2極緻璀璨亮白護理牙膏
ptt網友評價1：舒酸定+1！我的牙醫也建議我用舒酸定來幫助保護牙齒健康。
ptt網友評價2：我的牙醫推舒酸定這款，我用了一陣子覺得很不錯！
ptt網友評價3：舒酸定牙膏用了很多年，大廠值得信賴！
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推薦2｜獅王牙膏
獅王牙膏
為
日本天然萃取酵素，日本厚生省認證，可有效齒垢分解酵素，幫助分解咖啡、
茶飲造成的有色齒漬，溫和且適合每天使用。網友評價：「獅王的牙膏真的也好用，溫和不刺激」、「獅王的口腔清潔產品一直是心頭好，香味及功效都不錯」。
品牌：LION 獅王
產地：日本
網友評價1：獅王低調好物~別搶！
網友評價2：獅王！好用又不貴！
網友評價3：獅王用過這個牙膏覺得很好用！酷涼薄荷用完清新~讚讚的
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推薦3｜高露潔牙膏
高露潔牙膏
也是許多人愛用的牙膏品牌，普遍用過後評價也都不錯。網友評價：「超棒的質地和清新的味道」、「高露潔牙膏是我慣用的品牌，刷牙完舒爽清新，感覺很棒！」
品牌：Colgate 高露潔
網友評價1：高露潔刷完，再加牙周適然後上床睡覺！
網友評價2：高露潔好用，我自己用過一陣子牙齒狀況真的有比較好！
網友評價3：高露潔~醫生送我小條試用，覺得不錯，醫生教我若有特別敏感處，可擠一點點塗在牙齦處，敷個幾分鐘再刷
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推薦4｜貝利達牙膏
貝利達牙膏
為義大利知名的牙膏品牌。網友評價：「這牌子的牙膏很好，刷起來非常的舒適」、「牙膏刷起來不會覺得太涼」、「貝利達牙膏我已使用多年，是長久粉絲，我使用過許多貝利達的產品針對不同的需求，非常推薦大家購買貝利達的商品。」
品牌：Biorepair 貝利達
產地：義大利
網友評價1：都用貝利達，紅色和綠色，用了就回不去了~
網友評價2：貝利達好用！
網友評價3：回購很多次的貝利達牙膏，夏天吃冰的時候很有感觸！
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推薦5｜台鹽牙膏
台鹽牙膏
算是台鹽的熱銷產品，牙膏略帶點鹹味，算是蠻特別的。網友評價：「一直都是台鹽牙膏的擁護者，經常使用常保口腔及牙齒舒適健康」、「台鹽的牙膏就是會帶點鹹味，一開始有點不習慣，但是其實很溫和，草本味道是好聞的，刷完也很清新很舒服唷！」
品牌：台鹽
網友評價1：台鹽牙膏好用~又便宜，缺點就是不好買！
網友評價2：也推台鹽牙膏！還有它的沐浴鹽！兩樣都很好用！^^
網友評價3：沒用過台塩的牙膏，昨晚用了味道還不錯，用完口齒清香可以維持很久~
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推薦6｜白人牙膏
白人牙膏
算是台灣老品牌牙膏，特點是便宜，新出蜂膠口味牙膏，也是許多人的愛用品牌。網友評價：「牙膏不喜歡過度刺激的感覺，這款溫和淡淡的味道，非常符合我的需求」、「超喜歡這款蜂膠牙膏。不但cp值超高價錢也很甜。」
品牌：T.KI 白人
網友評價1：我超愛白人的蜂膠牙膏！
網友評價2：白人很好用又便宜！
網友評價3：我是白人蜂膠牙膏的愛好者，已經用了10年以上了，相當推薦！
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推薦7｜
Ora2牙膏
Ora2牙膏
為日本品牌的牙膏，經常喝咖啡、茶飲，的人可以買來用看看。網友評價：「已經買無數次了，效果真的有，戴牙套可以讓愛喝咖啡黃黃的牙齒不那麼黃」、「效果不錯，小小一條，一週刷一次即可。」
品牌： 日本Ora2
網友評價1：用ora2覺得有白！
網友評價2：Ora2的璀璨亮白我用有感！不過比較貴+很小條！
網友評價3：我也用過ora2的，我覺得不錯用！
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正確的刷牙角度和動作
將牙刷傾斜45 度，刷毛儘量進入齦溝和牙縫間，用力不要過大，按順序把每個牙齒都刷到。刷牙時應該順著牙縫從牙齦朝向牙冠方向刷，上牙從上向下，下牙從下向上，切忌拉鋸式的前後橫刷。
雖然牙膏能夠清潔口腔，但如果能養成良好的衛生習慣，飯後用清水漱口，尤其是睡覺前刷一次牙，將牙縫裡殘存的食物清除掉，以免食物殘渣夜間在口腔內腐敗而產生氣味和腐蝕牙齒，避免牙垢的沉積，那就更合乎牙齒健康要求了。
其實，牙膏的基本作用是清潔口腔，而潔白、幫助強化口腔健康等功效都是輔助性的。
因此，對於口腔健康的人來說，選擇具有清潔功能的牙膏就行。
以上7款人氣牙膏
分享給各位，如何正確的選購一支牙膏？最主要還是看每個人的具體情況而定，因為適合你的，就是最好的！
牙膏常見問題
Q1：牙膏ptt網友推薦品牌？
A1：
牙膏品牌推薦ptt：
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Q2：牙膏選購要點？
A2：1.選購牙膏時，選擇摩擦劑顆粒細小的種類，含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些，二氧化矽次之，碳酸鈣的檔次最低。2.牙膏區分早和晚，白天使用清潔功能好，有幫助去除異物和異味的牙膏；在晚上，當人處於睡眠狀態時，唾液腺分泌不足，應在晚上使用以幫助維護牙齒健康為主的牙膏來刷牙。3.兒童使用要謹慎，6歲以下兒童誤吞牙膏的比例很高，而且年齡越小，吞服的比例越高。
Q3：藥物牙膏能治牙周病？
A3：藥物牙膏不能治療牙周病，只能起到輔助作用，如果僅靠牙膏治病，可能會延誤病情，導致牙周疾病加重，錯失治療時機，建議應立刻去看醫生治療。
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