长寿操，饭后拍一拍，血液循环好，预防心脑血管疾病，燃脂又瘦身，拍拍更长寿！

瑾扬有氧健身减脂塑形

2.2万 2

中老年 健步走 养生保健 拍打操，舒筋活络拍出 健康 ，疏通经络，活动全身。

顺花广场舞

1.5万 0

养生 拍打操《30分钟穴位拍打》每天两遍，改善僵硬麻木

清清健身舞

178.2万 205

【高龄者运动系列】【节日十天乐】第四套--太极有氧（40分钟）

1701 0

中老年 保健操 无需场地器械 回春操38节完整版

13.5万 7

全民拍打保健操，自用跟练

悠然的闲娱

3800 0

全身经络拍打操

bili_13675211944

5.3万 0

支持后台息屏播放《66节 健康 操》，方便有需要的 中老年 人

bili綠茶

2.1万 11

同仁堂拍拍操

LegolasGreenleaf33

1498 0

中华通络操官方教学视频完整版

中华通络操

1.2万 2

40分钟 中老年养生 操，壮筋骨降三高，强身又瘦身，70岁还不显老哦

瑾扬有氧健身减脂塑形

7.3万 1

超长 中老年 人保健操，每天坚持锻炼，疏通经络改善睡眠质量身体好

优优爱运动健身操

4362 0

国庆假期我们坚持锻炼，每天拍拍，拍出 健康 ，踮脚全身经络穴位拍打操， 健康养生 保健操。 坚持拍拍疏通经络气血防衰老，拍通於堵活动筋骨，节奏欢快老少皆宜

顺花广场舞

2.5万 0

10分钟长辈五四 健康 操 养生 拍打 肩颈 精选3部曲

alexaunited

479 0

30分钟全身经络拍打，打通淤堵，消除疾病根源，把 健康拍 回来！

7.9万 18

热门 中老年 人保健操，穴位拍打操，七敲八打操，疏通经络，拍通淤堵，拍出 健康 。

顺花广场舞

2.3万 0

跟着骨科医生做经络六拍操｜ 健康 经络拍打，每天拍拍更 健康

小兔子乖乖smile

6.7万 0

【小韦秀】 中老年养生保健康体 拍打操学习成果展示

YYYENT

713 2

中老年养生 首选《66节医疗回春保健操》助眠、通经活络，建议收藏

白兰怡人原创广场舞

2428 0

45分钟直播回放 玥玥 养生 拍打操+康体操

快乐小蛋挞cc