在现在社会中人们的生活、工作、环境等多方面原因造成现在的人大多部分都有头痛、偏头痛、习惯性头痛的问题出现,头痛以经严重影响到我们的正常生活。如何解决这个偏头痛的问题是每个人都关心的事情,从中医的角度看引起偏头痛问题主要有以下几点因素:睡眠因素、饮食因素、神经精神因素、疾病因素等。

头痛是很常见的,而且引发头痛的原因也是多种多样,今天就给大家介绍一下,头痛也有原发性跟继发性,前者不能归因于某一确切病因,也可称为特发性头痛,常见的如偏头痛、紧张型头痛;后者病因可涉及各种颅内病变如脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤,全身性疾病如发热、内环境紊乱以及滥用精神活性药物等。头痛是什么原因引起的可从以下几个方面判断。

头痛是什么原因

1、物理因素

能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。

2、神经精神因素

当身体和精神受到外界环境的不良刺激时,往往会产生焦虑、焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作。据调查,84%的抑郁症患者会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中的各种不愉快或生气、焦虑、兴奋和其他严重的情绪刺激会感觉身体不适,偏头痛。

头痛的处理方法

1、感冒发热性头痛

患者表现为感冒初起,低烧或不发烧,但头痛明显,并伴有全身肌肉酸痛或其他感冒症状。

如果是单纯头痛、全身酸痛,可建议其选用解热镇痛药;如头痛还伴有鼻塞、流涕等症状,则应建议其选用抗感冒药。

2、紧张型头痛

发作前有明显的诱发因素,如工作或学习压力大,紧张、焦虑等。发作时,可扩散至颈、肩、背部,呈轻、中度疼痛,痛时有麻木、发硬、紧绷感

遇到这类患者,可建议患者养成良好生活习惯,劳逸结合、戒除烟酒、不饮浓茶、咖啡,除此之外,可应用一些其他药物。

或许你没有办法睡觉,此时你可以选择走走。暂时放下你手头的要做的事情,走出办公室或者房间,走到空旷开阔的地方,看看绿色植被,呼吸下新鲜空气,在一定程度上刺激你的大脑,从而减少脑袋的疼痛。

当你的头疼起来时,最好是可以休息一下。躺倒床上休息半个小时,会在一定程度上放松了你的大脑,减少头疼感。注意,不要睡得太久。睡久了会让头更加昏昏沉沉,增加头疼感。

如果你是常犯头疼的,那要注意了。你应该及时去医院去看看,查出原因,对症下药。健康是不容忽视的,不管工作再如何的忙,一定要抽空去看看。 返回搜狐,查看更多

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