最理想的 治疗方式 ：重整多重人格者的整个 人格结构 ，如让他们摆脱孩童期被虐待的创伤性经验的阴影，让他们学会用成熟的方式去面对压力，不要遁入较不成熟的 人格特质 或 行为模式 中。这样的治疗过程，通常是充满艰辛、挫折，需要无止境的包容、关怀与耐心，及高度的心理治疗技巧的。

有的 多重人格 患者身上，会具有一个叫做“ 自助者 ”的人格，此人格通常是积极的、正向的，类似患者本身的心灵导师，因此有些 心理医生 会试着找出这个人格，和其同时帮助患者整合人格，调整想法，使患者痊愈。

多重人格与催眠有着千丝万缕的关系，在 催眠状态 下，大多数被催眠者可以被诱导多重人格。原理在于通过催眠在大脑中枢可形成一个强兴奋点，从而抑制周围 中枢系统 的兴奋。多重人格便是由多重强兴奋点主宰的，人格间的转换便是多重兴奋点间的转换，但催眠不慎有可能诱发催眠后 多重人格症 ，有时，患者还会出现新的 人格类型 ，因此虽然多重人格者容易被催眠但是用催眠来证明患者具有多重人格的做法是有害的且消除这种治疗所引发之副作用是极其困难的。

药物对一些较常见的症状（如抑郁、焦虑）有相当好的效果，但对解离型认同障碍还是没有帮助。