对于想要孩子的夫妇,怀孕前必须做好准备。因为怀孕前的准备是非常重要的,备孕夫妻必须好好照顾自己的身体,才能有更大的机会孕育健康的宝宝,是备孕夫妇必须要做到的,而且做起来并不难。

身体检查和与医生制定怀孕计划
为了让备孕夫妻更有信心,需要咨询医生并且制定怀孕计划,在咨询医生时,医生会给夫妻双方进行身体检查,检查夫妻双方是否患有会影响怀孕的先天性疾病,遗传疾病,以及如何计算排卵日期,以便在怀孕前保持更好的状态,让妻子更容易怀孕。

除了检查身体之外,医生还会进行各项免疫检查,女性在怀孕前的各种疫苗接种也是非常重要的,例如风疹疫苗、水痘疫苗等,如果医生检查出已无免疫力,必须要接种并等待至少三个月才能计划怀孕。

对于计划怀孕的女性来说,因为孕妇体内雌激素水平升高,容易引起牙龈组织充血肿胀,所以牙齿健康问题非常重要,怀孕前应该去检查牙齿,在怀孕之前把牙齿问题给解决掉。

停止使用避孕药
为了子宫各项功能正常,在怀孕前2-3个月应该停止使用避孕药。

女性体重低于或高于标准,也会影响怀孕。因此,体重指数(BMI)应保持在正常范围内,如果高于或低于正常范围,需要调整饮食和营养,并通过运动来控制体重,这将有助于保持健康,也会有机会更容易怀孕.

营养品-补充维生素
选择吃 5 种有益于身体的食物,不要喝含酒精类的饮料、茶、咖啡,停止吸烟,除此之外,补充维生素也是很重要的,被孕妈妈应该在孕前1-3个月服用叶酸, 将帮助宝宝出生强壮,让宝宝不会有先天性畸形的风险.

有充分的休息时间-减轻压力
压力是导致身体系统无法正常运作的原因之一, 包括排卵和精子质量,所以备孕夫妻都应该身心放松,每天睡眠时间足够 8 小时,让身体放松。

当身体准备好的时候,别忘了找个机会去度假,改变环境有助于许多夫妇可以放松身心,更容易受孕。如果你担心的伴侣有生育困难,应该立即咨询医生和不孕不育专家找到原因和适当的治疗。

文章来源:PRIME 珍珠生殖中心
https://www.primefertilitycenter.com/zh/想要有小孩,必须在怀孕前做好准备

关于不育治疗的问题:

我们患者的 视频 分享: 请点这里

#ICSI #IUI #试管婴儿 #卵子冷冻 #胚胎冷冻 #精子冷冻 #精液分析 #子宫腔内受精 #冷冻胚胎移植 #植入前遗传测试 #移植前基因诊断 #第二代DNA测序技术 #经皮附睾精子抽吸术 #睾丸精子吸取 #PRIME 珍珠生殖中心 #生殖中心 #不孕不育中心 #泰国曼谷生殖中心

1,503 Marketing cookies are used to track visitors across websites. The intention is to display ads that are relevant and engaging for the individual user and thereby more valuable for publishers and third party advertisers. We do not use cookies of this type. Analytics cookies help website owners to understand how visitors interact with websites by collecting and reporting information anonymously. We do not use cookies of this type. Preference cookies enable a website to remember information that changes the way the website behaves or looks, like your preferred language or the region that you are in. We do not use cookies of this type. Unclassified cookies are cookies that we are in the process of classifying, together with the providers of individual cookies. We do not use cookies of this type. นโยบายคุกกี้ ในระหว่างการเข้ามาเยี่ยมชมเว็บไซต์ medpark.com ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับการเยี่ยมชมเว็ปไซต์ของท่านจะถูกเก็บเอาไว้ในรูปแบบของคุกกี้” (cookie) ระบบ “คุกกี้” คือข้อมูลที่ได้ส่งจากเว็บไซต์ไปยังเครื่องคอมพิวเตอร์ของผู้เข้าเยี่ยมชมเว็บไซต์ ซึ่ง “คุกกี้” จะได้รับการกำหนดโดยโรงพยาบาล และจะสิ้นผลลงภายหลังจากการเชื่อมโยงข้อมูลในส่วนของโรงพยาบาล โดยนโยบายคุกกี้นี้จะอธิบายความหมายของคุกกี้ ทำงานอย่างไร เพื่ออะไร และรวมถึงวิธีการลบคุกกี้เพื่อความเป็นส่วนตัวของท่าน กรณีที่ท่านใช้งานเว็บไซต์ medpark.com ถือว่าท่านได้ยินยอมให้เราติดตั้งคุกกี้ไว้ในเครื่องคอมพิวเตอร์ของท่าน ตามนโยบายคุกกี้ ที่มีรายละเอียดดังต่อไปนี้ คุกกี้คืออะไร คุกกี้เป็นไฟล์เล็กๆเพื่อจัดเก็บข้อมูลโดยจะบันทึกลงไปในอุปกรณ์คอมพิวเตอร์ หรือเครื่องมือสื่อสารที่เข้าใช้งานของท่าน ผ่านทางเว็บเบราว์เซอร์ที่ท่านเลือกใช้ในขณะที่ท่านเข้าเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเรา การใช้ประโยชน์ของคุกกี้ เราใช้คุกกี้เพื่อการตรวจสอบความถูกต้องแท้จริงของคำขอของผู้ใช้บริการ และช่วยแยกแยะรูปแบบการใช้งานเว็บไซต์ของท่านจากผู้ใช้งานอื่นๆ ซึ่งจะช่วยให้ท่านได้รับประสบการณ์ที่ดีจากการใช้งานเว็บไซต์ และช่วยให้เราสามารถพัฒนาคุณภาพของเว็บไซต์ให้ดียิ่งขึ้น ตามเอกลักษณ์การเข้าเยื่ยมเว็บไซต์ของท่าน โดยเอกลักษณ์นี้จะทำให้เราสามารถจำลักษณะการใช้งานเว็บไซต์ของท่านได้ง่ายขึ้น และข้อมูลเหล่านี้จะถูกนำไปเพื่อปรับเว็บไซต์ของเราให้เข้ากับความต้องการของท่านมากยิ่งขึ้น เพื่อความสะดวกและรวดเร็วในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ในบางจุดเราจำเป็นต้องให้บุคคลที่สามในการดำเนินการดังกล่าว ซึ่งอาจจะต้องใช้ อินเทอร์เน็ตโปรโตคอล (Internet Protocol) หมายเลขไอพีแอดเดรส (IP address) ที่ใช้ในการอ้างอิงเครื่องคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์เครือข่ายต่างๆ บนอินเทอร์เน็ต ,ประเภทของเบราว์เซอร์ และคุกกี้ เพื่อวิเคราะห์ ตลอดจนเชื่อมโยงข้อมูล และประมวลผลตามวัตถุประสงค์ทางการตลาด การใช้งานคุกกี้ การใช้งานคุกกี้ในเว็บไซต์ของเรา การใช้คุกกี้ดังกล่าวไม่ทำให้เกิดอันตรายต่อคอมพิวเตอร์ของท่าน และไม่สามารถบอกความเป็นตัวตนของท่านได้ ประเภทของคุกกี้ที่เราใช้และในการใช้คุกกี้ดังกล่าว ประกอบด้วย แต่ไม่จำกัดเพียง รายการต่อไปนี้ คุกกี้ประเภทที่มีความจำเป็นอย่างยิ่ง (Strictly Necessary Cookies) คุกกี้ประเภทนี้มีความสำคัญต่อการทำงานของเว็บไซต์ ซึ่งรวมถึงคุกกี้ที่ทำให้ท่านสามารถเข้าถึงข้อมูลและใช้งานในเว็บไซต์ของเราได้อย่างปลอดภัย คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์/วัดผลการทำงานของเว็บไซต์ (Analytical/Performance Cookies) คุกกี้ประเภทนี้จะช่วยให้เราสามารถจดจำและนับจำนวนผู้เข้าเยี่ยมชมเว็บไซต์ตลอดจนช่วยให้เราทราบถึงพฤติกรรมในการเยี่ยมชมเว็บไซต์ เพื่อปรับปรุงการทำงานของเว็บไซต์ให้มีคุณภาพดีขึ้นและมีความเหมาะสมมากขึ้น อีกทั้งเพื่อรวบรวมข้อมูลทางสถิติเกี่ยวกับวิธีการเข้าและพฤติกรรมการเยี่ยมชมเว็บไซต์ ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการทำงานของเว็บไซต์โดยให้ผู้ใช้งานสามารถค้นหาสิ่งที่ต้องการได้อย่างง่ายดาย และช่วยให้เราเข้าใจถึงความสนใจของผู้ใช้ และวัดความมีประสิทธิผลของโฆษณาของเรา คุกกี้เพื่อการทำงานของเว็บไซต์ (Functionality Cookies) คุกกี้ประเภทนี้ใช้ในการจดจำตัวท่านเมื่อท่านกลับมาใช้งานเว็บไซต์อีกครั้ง ซึ่งจะช่วยให้เราสามารถปรับแต่งเนื้อหาสำหรับท่าน ปรับให้เว็บไซต์ของเราตอบสนองความต้องการใช้งานของท่าน รวมถึงจดจำการตั้งค่าของท่าน อาทิ ภาษา หรือภูมิภาค หรือขนาดของตัวอักษรที่ท่านเลือกใช้ในการใช้งานในเว็บไซต์ คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาเข้ากับกลุ่มเป้าหมาย (Targeting Cookies) คุกกี้ประเภทนี้จะบันทึกการเข้าชมเว็บไซต์ของท่าน หน้าเว็บที่ท่านได้เยี่ยมชม และลิงค์ที่ท่านเยี่ยมชม เราจะใช้ข้อมูลนี้เพื่อปรับให้เว็บไซต์และเนื้อหาใด ๆ ที่ปรากฏอยู่บนหน้าเว็บตรงกับความสนใจของคุณมากขึ้น นอกจากนี้ เรายังอาจแชร์ข้อมูลนี้กับบุคคลที่สามเพื่อวัตถุประสงค์ดังกล่าว และ คุกกี้เพื่อการโฆษณา (Advertising Cookies) คุกกี้ประเภทนี้จะจดจำการตั้งค่าของท่านในการเข้าใช้งานหน้าเว็บไซต์ และนำไปใช้เป็นข้อมูลประกอบการปรับเปลี่ยนหน้าเว็บไซต์เพื่อนำเสนอโฆษณาที่เหมาะสมกับท่านมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ตัวอย่างเช่น การเลือกแสดงโฆษณาสินค้าที่ท่านสนใจ การป้องกันหรือการจำกัดจำนวนครั้งที่ท่านจะเห็นหน้าเว็บไซต์ของโฆษณาซ้ำๆ เพื่อช่วยวัดความมีประสิทธิผลของโฆษณา โปรดทราบว่าคุกกี้บางประเภทในเว็บไซต์นี้จัดการโดยบุคคลที่สาม เช่น เครือข่ายการโฆษณา ลักษณะการทำงานต่าง ๆ อาทิ วิดีโอ แผนที่ และโซเชียลมีเดีย และผู้ให้บริการเว็บไซต์ภายนอกอื่น ๆ เช่น บริการวิเคราะห์การเข้าเยี่ยมชมเว็บไซต์ เป็นต้น คุกกี้เหล่านี้มักจะเป็นคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์/วัดผลการทำงาน หรือคุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาเข้ากับกลุ่มเป้าหมาย ท่านควรต้องศึกษานโยบายการใช้คุกกี้และนโยบายส่วนบุคคลในเว็บไซต์ของบุคคลที่สาม เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการที่บุคคลที่สามอาจนำข้อมูลของท่านไปใช้ การตั้งค่าคุกกี้ ท่านสามารถบล็อกการทำงานของคุกกี้ได้โดยการกำหนดค่าในเบราวเซอร์ของท่าน ซึ่งท่านอาจปฏิเสธการติดตั้งค่าคุกกี้ทั้งหมดหรือบางประเภทก็ได้ แต่พึงตระหนักว่าหากท่านตั้งค่าเบราวเซอร์ของท่านด้วยการบล็อกคุกกี้ทั้งหมด (รวมถึงคุกกี้ที่จำเป็นต่อการใช้งาน) ท่านอาจจะไม่สามารเข้าสู่เว็บไซต์ทั้งหมดหรือบางส่วนของเราได้ เมื่อใดก็ตามที่ท่านต้องการยกเลิกความยินยอมการใช้งานคุกกี้ ท่านจะต้องตั้งค่าเบราวเซอร์ของท่านเพื่อให้ลบคุกกี้ออกจากแต่ละเบราวเซอร์ที่ท่านใช้งาน หากท่านต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการดังกล่าว โปรดเลือกหัวข้อ “ความช่วยเหลือ” ในอินเตอร์เน็ตเบราวเซอร์ของท่านเพื่อศึกษาในรายละเอียดมากขึ้น