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HR赫蓮娜護膚步驟大公開

僅僅有好的護膚品是不夠的！為了讓你的護膚品更有效，你還需要按正確的順序使用它們。無論平常妳的護膚步驟是什麼，有一件簡單的技巧能夠大大提升你的護膚品功效，就是按正確的順序使用護膚品，以下是我們建議的早晚護膚步驟。

早上護膚步驟：

潔顏乳→化妝水→眼霜→精華→乳霜→防曬

晚上護膚步驟：

卸妝＋潔顏乳→（每周1次去角質）→化妝水→（每周2次面膜）→眼霜→精華→乳霜

使用潔顏乳清潔

早晚用清水洗臉之後，在乾淨的手掌間擦少量溫和的 高效淨化潔顏乳 。輕柔按摩整個臉部並用水沖洗，直到清除臉部的潔顏乳及髒汙。然後用毛巾輕輕拍乾。

使用化妝水

請在清潔完臉部後使用 植萃綠寶修護精華露 ，將幾滴化妝水倒在手掌或化妝棉上，輕輕地擦在臉上即可。

使用精華液

無論早晚都推薦在化妝水之後先使用修護精華，例如 植萃綠寶修護精華 ，因為它們能保護你的皮膚免受一整天中會遇到的自由基的傷害。若有抗老需求，推薦可以在綠寶瓶之後使用含有玻尿酸成份的抗老精華，例如 5H.A. 玻尿酸緊緻抗皺精華 。如果有密集的護膚需求，也可以使用安瓶，例如 極致高光全能安瓶 。

乳霜除了可以將水份深層鎖在肌底，更重要的是修護與抗老的功效。如果肌膚有敏感的問題，推薦使用 白繃帶修護乳霜 ，若有抗老或是瑕疵修護需求，也可以使用添加30%普拉斯鏈的 黑繃帶修護乳霜 。

在使用眼霜的時候可以使用按摩工具幫助消除眼部浮腫，推薦可以使用帶有獨特鋁合金按摩頭的 植萃超導眼部修護精華乳 或是 皇家黑珍珠逆時眼唇霜 。

不同膚質護膚步驟和注意事項

敏感肌護膚步驟

要避免不必要的添加與刺激性成份，不要過度去角質

選擇成分簡單的保養品。

保養品精簡化，全臉一次使用1~2種產品即可。

可以先索取試用包，在臉頰外側試擦1-2周，確定不會過敏再使用。

推薦使用添加維他命B5與積雪草成份的 敏感肌白繃帶修護乳霜 。

了解更多： 敏感肌保養步驟有哪些？赫蓮娜敏感肌保養品推薦

乾燥肌護膚步驟

乾燥肌的護膚重點是要「保濕」，但謹記同時要兼顧補水和鎖水。

只鎖水不補水：在很乾燥的狀態下直接補油/凡士林類產品，皮膚還是沒有水分。

只補水不鎖水：例如噴完保濕噴霧沒有上其他鎖水產品，水分一下就揮發了，而且還帶走肌膚原本的水分。

推薦使用含有96:4 水與精油混合質地，長效補水的 極致高光全能水凝露 。

了解更多： 乾性肌膚保養4步驟，做好保濕解決乾肌困擾，赫蓮娜乾肌保養品推薦

油性肌護膚步驟

洗臉、補水、控油是油性肌的護膚重點。大部分的人一天使用1~2次洗面乳即可，其他時間出油可以用清水洗臉，不可洗到臉頰乾燥脫皮，反而會使肌膚更容易出油，推薦清潔可以使用 高效淨化潔顏乳 。

使用清爽的補水產品，因臉部會自然出油，通常不用再另加油類或鎖水類的產品。例如適合油性肌膚使用的 植萃綠寶修護精華 。

護膚保養最重要的步驟為何?

不管幾歲都應該要做好防曬，紫外線會曬黑、曬出斑點，也會容易讓肌膚產生老化的現象，推薦可以使用 極致高光全能隔離乳 SPF50 PA++++ ，含有極致高光雪絨花成分，使肌膚充滿光澤感，並有效對抗紫外線。

延伸閱讀： 赫蓮娜推薦4種淡斑方法與保養步驟，解決臉上斑點種類問題

什麼時候用護膚品最好？

洗完臉用護膚品效果最好! 基本上洗完臉之後是臉部水份最充足的狀態，因此輕拍乾臉後，保養品依序上完效果最好。

什麼是早P晚R護膚術？

早上的保養和晚上是不一樣的，「早P晚R」強調白天防護「Protect」+夜間修護「Repair」。 白天的「防護」交給 白繃帶修護乳霜 ，其核心成分「塔斯米諾X普拉斯鏈」專防敏感型老化，激活膠原57%，讓肌膚不受外在刺激影響。
晚上的「修護」則有 黑繃帶 最高濃度30%普拉斯鏈，2.5倍速深度修護滋養、夜夜緊緻抗老。

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