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| 夜宵 · 英俊的遥控器 · 肖战 · 1 年前 2022年12月28日 ... 《陈情令》的大火使得王一博与肖战两位主演一夜爆红，其中肖战因出众的颜值吸引了众多粉丝的喜爱，在近日的沸腾之夜中，肖战连着演唱了两首歌曲，;... |
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| 夜宵 · 英俊的遥控器 · 韩红 肖战 · 1 年前 2021年3月1日 ... 昨天2020微博之夜如约而至，肖战和杨紫再次双双蝉联微博King和微博Queen。看着这画面有没有种金童玉女的感觉？恭喜二位！ 在微博之夜，肖战的红毯就来;... |
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| 夜宵 · 英俊的遥控器 · 胡歌 刘亦菲 肖战 · 1 年前 2023年3月26日 ... 微博之夜”3月25日晚上于上海举行，胡歌获得微博之王，刘亦菲则封微博之后。逾150名中港台红星盛装出席的“微博之夜”早前传出女星抢衣服的是非。 |
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| 夜宵 · 英俊的遥控器 · 命理 十二生肖 · 1 年前 鼠（23---00时，三更）夜肖02.牛（01---02时，四更）夜肖03.虎（03---04时，五更）夜肖10.鸡（17---18时，12更）夜肖11.狗（19---20时，一更）夜肖12. |
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| 夜宵 · 英俊的遥控器 · 睡眠 水果减肥法 睡觉减肥法 减肥法 · 1 年前 2022年10月6日 ... 最近还有一种号称“能月瘦10斤”的“16+8减肥法”非常流行，选择这种减肥法的人一般会在上午9点到下午5点之间吃东西，晚上饿着。 这些选择，哪个更健康？ 01. |
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https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/diabetes/expert-answers/diabetes/faq-20058372 |
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| 夜宵 · 英俊的遥控器 · 健康 · 1 年前 2021年7月5日 ... 如果是选择烧烤、泡面、炸鸡、奶茶等食品，不仅消化慢、而且油腻、高脂，必然会导致肥胖。 减肥能放心吃夜宵？ NO！其实是不行的，因为晚上，尤其是太晚吃;... |
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| 夜宵 · 英俊的遥控器 · 燕麦 水果 饱腹感 牛奶 · 1 年前 2019年8月18日 ... 减肥中喝银耳羹，不建议放糖，但是可以放点红枣和莲子增加口感，如果实在想吃甜，可以放点代糖，不用担心发胖。 其实，晚上吃点东西，并不是绝对不行的，;... |
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| 夜宵 · 英俊的遥控器 · 健康 · 1 年前 2022年11月20日 ... 夜宵也不适合吃辣椒、花椒之类令人兴奋刺激的调味品。 ... 很多人以为只有在深夜吃东西才算是宵夜，这其实是错误的，睡前两小时吃进去的东西都算是宵;... |
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| 夜宵 · 英俊的遥控器 · 养生 健康 · 1 年前 2013年5月31日 ... 夜宵选择的食物要容易消化。一般食品选择宜清淡忌油腻，半流质为主，比如片汤、馄饨、面条、水饺、牛奶、蛋糕等。或者，;... |
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| 夜宵 · 英俊的遥控器 · 健康 水果 · 1 年前 2022年6月17日 ... 爱美的女性晚上夜宵适合吃什么，好吃还不胖 · 1.鸡蛋羹. 在家里面只需要打上一颗鸡蛋，加入少量的清水与盐，放入微波炉中五分钟，便可以做出一款香气腾腾的;... |
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| 夜宵 · 英俊的遥控器 · 拉面 夜生活 美食 · 1 年前 如果刻板的话，我得说：不推荐睡前2～3 小时吃东西。 毕竟睡眠中人体消化系统的工作会减慢。高脂、高蛋白不仅会导致胃难受，还可能影响你睡眠。 但是！ |
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| 夜宵 · 英俊的遥控器 · 营养学 水果 健康 美食天下 · 1 年前 2018年11月12日 ... 1、豆浆及豆制品. 豆浆和各类豆制品的热量相对较低，作为夜宵是不错的选择。 · 2、天然水果干. 真正的水果干是水果经过干燥工艺制成的产品，这个干燥过程会;... |
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