腰椎间盘 - 小百科

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颈椎病的预防与治疗

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2023年6月13日 ... 保守治疗是主要的治疗方法，通常包括以下措施 · 1.休息：尽量减少颈部活动，避免长时间低头或仰头等姿势。 · 2.热敷或冷敷：用热敷或冷敷来缓解颈部疼痛和肌肉;...