柔术是一种专攻降服、以擒技见长、集综合格斗和实用自卫于一体的武术。近年来，柔术运动作为现代武道项目之一，颇受习练者尤其是青少年喜爱，随着管理机制健全，竞技体育提高，柔术在群众中不断普及推广。

“对，就这样锁住他，锁紧。”“加油，再坚持一下。”……日前，2023年全国柔术系列赛（山东站）举办，吸引了来自全国部分省区市近300名柔术爱好者参加。比赛场上，选手们全力以赴，奋力拼搏，在友好交流技术、战术的过程中，共同提高竞技水平，赛场外，教练、观众的加油呐喊声也此起彼伏。

柔术运动是一种缠斗的武术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术和摔跤不同，和柔道也有不同。比赛中双方要在规定时间内尽力将战斗引入地面，通过关节技、绞技等克敌制胜，直至降服对手。在专业裁判的控制下，比赛很好地体现了搏击运动的魅力。

柔术的发展相当迅速，不仅是在北上广等一线城市，目前全国各个省会城市都有纯正的巴西柔术道馆，甚至个别地级市都有教授巴西柔术的健身房、格斗馆。越来越多的巴西柔术馆也开始从专业走向大众。陈希是一名巴西柔术爱好者，她每周至少三次会去柔术馆训练。她说，柔术运动已成为不少上班族在工作之余放松身心的选择。“柔术对提升体适能、身体灵活性和锻炼全身小肌群等方面都非常有益。我坚持巴西柔术训练三个月，体重下降，但肌肉含量却得到了提升。”陈希说。（转自9月28日《中国体育报》07版）

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