最近🐑完后我说我要去徒步，被我一群姐妹diss了。“疯了吗？现在还不能爬山！不要剧烈运动！不可以去徒步” 不知道从什么时候起，大部分人都认为徒步就是爬山，爬山就是徒步。其实他们是两种不一样的方式！ 徒步⛰️：be on foot 徒步其实是指有目的的在城市的郊区，农村或者山野间进行中长距离的走路锻炼。所以它并不等于爬山🧗，并不需要去攀登，平底也可以徒步，强度等级我们也是可以控制的，城市里也可以徒步，像西湖爱心线…说白了靠双腿走的中长距离的都可以说是徒步。所以🐑完当然可以徒步，我们只需要选择难度系数低的，或者没有爬坡的就👌 所以徒步真的对新手徒步徒步友好，简单的徒步也不需要对装备有多大的要求，很多朋友说没有装备，买装备太贵，所以不想去徒步了，what？谁规定了徒步要有专业装备，那些都是商家搞出来的噱头。我看过很多穿布鞋上山的大爷，走得比专业驴友还快！ 徒步入门真的没有什么专业要求，只要穿舒适的衣服和鞋就可以！等后期走难度高的线路再买些徒步鞋也可以，我们不要被条条框框束缚了。 🍃希望23年有更多的朋友去徒步，一起去发现大自然的味道 👔：bambini （面料是户外防水的，户外和日常都可穿，保暖性也OK，值得入一下） #每周一山徒步计划 #笔记灵感 #户外登山徒步 #徒步路线推荐 #我的徒步日记 #徒步路线推荐 #爬山 #一起去爬山 #周末去哪儿 #杭州徒步 #户外薯