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我的人生意义手册

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2020年中信出版集团出版的图书

《我的人生意义手册》是2020年中信出版集团出版的图书，作者是阿曼达·工藤。

中文名: 我的人生意义手册
作者: 阿曼达•工藤
原作品: MY LITTLE IKIGAI JOURNAL: A Journey into the Japanese Secret to Living a Long, Happy, Purpose-Filled Life
译者: 张畅

出版社: 中信出版集团
出版时间: 2020年7月
页数: 160 页
装帧: 精装
ISBN: 9787521713572
出品方: 中信·春潮

内容简介

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IKIGAI，源自日本的快乐生存哲学，日语单词“生き甲斐”的音译，读作“i-ki-ga-i”，意为“存在的意义”，也是“起床的理由”。在日本人看来，就算你规律作息、健康饮食、锻炼身体，如果找不到IKIGAI，仍然缺少通向幸福和蓬勃人生的钥匙。

本书将宏大的人生意义，隐藏到78次趣味盎然又严谨缜密的问答互动中：

你为什么大笑？

别人如何称赞你？

小时候你最嫉妒谁？

你都有过哪些绰号？

因为被嘲笑而放弃的梦想是什么？

这是一次对于自我的叩问、回溯、拆解和重构。在那些或许你都不曾挂心的小事上，隐藏着你的热爱、擅长、价值观和天赋——四者重合的部分，就是专属于你的IKIGAI！ ^[1]

在这个外部环境充满变化的时代，我们很容易就陷入 无措和迷茫之中。这本小书于此时出现，就像灵魂的避难所，心灵的加油站。我们都应该好好回答，一笔一划地填写书中的78个问题，以此收获平静、勇气和继续前行的方向。 ^[1]

人生如同长跑，跑下去是一定的，但如果知道为什么而跑，会更振奋一些。 ^[1]

作者简介

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作者：[美] 阿曼达 · 工藤 Amanda Kudo，通过写作和策划活动追寻人生的意义。兴趣包括：在旅行途中发现新的艺术工作室，精心饲养两条罗素梗犬—— 杰克和莫莉。居住在除费城以外的任何地方。 ^[1]

译者：斯坦福大学东亚语言与文化专业硕士、浙江大学文学学士。曾从事编辑、记者等工作，现为节目策划人。业余时间采访、翻译、写作。译有《明镜之书》《孤独传》等。 ^[1]

图书目录

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译者序

前言

发掘你的人生意义

第一章

你的激情：你热爱的

第二章

你的天赋：你擅长的

第三章

你的价值：你看世界的方式

第四章

你的可能性：你如何产生影响

第五章

你的人生意义就在这里 ^[1]

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