矫正视力
优点
1. 短期内视力即可提高。
2. 近视屈光度降低效果好,可无需再戴
眼镜
或
隐形眼镜
。
3.操作简易,使用方便。
4. 没有风险,其它眼功能不受影响。
5.对青少年进行性近视有抑制其发展的作用。
6.可满足某些特殊职业(如运动员、潜水员、飞行员、演员、学生、军人等)对远视力的要求。
青少年
近视眼
的早期预防、有效矫正治疗和有效控制已成为眼
视光学
领域的重要课题。有一些医师建议青少年患者不必在意近视的高低,可以等待到18岁以上,再去施行
角膜
屈光性手术,这实际上是一种消极的观点。因为18岁以前正是近视发展最快的时期,也是学习负担最重的时期,若不采取任何矫治控制措施,很容易增加近视度,特别是有
高度近视
家族史的患儿,每年增长1.00D~2.00D近视度的可能性很高,而且角膜屈光性手术也并非是绝对有效、安全的根治近视的方法。采用非手术控制近视发展的方法介绍起来有很多种,但经国内外专家在临床上反复验证,取得比较确切效果的是配戴现代
角膜塑形镜
。
一、提供充足的
维生素A
:维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料,有保护眼睛和其他上皮组织,间接抵抗感染的功能。维生素A充足,可增加睛
眼角膜
的光洁度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。
二、补充足够的蛋白质:
眼球
视网膜上的
视紫质
由蛋白质组成,缺乏时除肌肉柔弱、发育不良,易于感染、水肿、贫血外,还会出现
视力障碍
。因此,要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物,如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。
三、不可缺少钙和磷:钙磷可使巩膜坚韧,并参与
视神经
生理活动。钙磷缺乏时,易发生
视力疲劳
,注意力分散,易引起近视。
四、
维生素C
、B1、B2不可少:维生素C是
眼球
晶状体
的重要营养成分,摄入不足会使眼球
晶状体混浊
,并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等,鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。
维生素B1
、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用,还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。
五、微量元素不可忽视:微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一,但作用很大。没有它们,新陈代谢难以进行,儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等,也参与眼睛内各种物质的代谢,调节其生理功能,不可忽视。
良好的用眼习惯