子宫 的 羊膜腔 内充满了液体，医学上称其为 羊水 。羊水的水分占98%-99%，其余1%-2%的物质中有一半为有机物。羊水的比重约1.006-1.020，呈弱碱性，PH值约7.2-7.4.胎儿类似失重状态漂浮在羊水的环境中，其躯体和肢体有着广泛自由的活动范围，能很舒畅的保持关节的灵活性。这使胎儿在子宫中不由自主的划游，游泳的能力与生俱有。 妊娠12周（3个月）时的胎儿就能在羊水中进行类似游泳样的活动，能吸吮，吞咽周围的液体，还可进行少量排尿； 妊娠 到17周时的胎儿能做仰头、前滚翻、倒立、伸腿的整套动作，在数秒钟内胎儿有规律地全身广泛运动犹如花样游泳一般。妊娠到20周末时，胎儿已能相当熟练地吸吮手指。妊娠到24周末时，胎儿上肢和下肢的肌肉已发育良好，他们会抬手、拥抱、伸展、蜷缩等，顽皮地运动，用脚踢子宫壁，以使 羊水 摇晃，这时胎儿的皮肤会感觉到外界的刺激。随着孕期的增加，羊水不断更新，这种新旧的交替也会使胎儿的身体表面受到刺激。妊娠到28周末时，胎儿已能将自己的手指自主地放入口中，并使用自己的舌头舔手。妊娠到32周末，胎儿会用游泳的方式表达感情。例如，当 子宫收缩 或子宫受到外界压迫时，胎儿会猛踢子宫壁进行抵抗。足月的胎儿每24小时，可吞咽羊水450-500ml或更多。以上这种胎儿在胎内就具备的自动咽水和在水中划动游泳的 无条件反射 能力将一直保持至出生后3个月之内都不会消失。所以说新生儿天生就会游泳。 婴儿游泳训练 消化系统： 婴儿游泳 ， 运动量 大，体力消耗大，促使宝宝营养摄入增加、胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。

呼吸系统：婴儿游泳，为宝宝提供一个自然、安全的运动，坚持一段时间后，宝宝的 胸廓 发育和 肺活量 的提高明显优于同龄婴儿。

循环系统：婴儿游泳，使全身肌肉的耗 氧 量增加，由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。

肌肉、骨骼系统： 新生儿游泳 ，能使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带和肌肉发育，促进宝宝体格健壮。