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尼木县隶属于中华人民共和国
西藏自治区
拉萨市，地处西藏中南部、
雅鲁藏布江
中游北岸，位于自治区中南部，距拉萨市147公里，系西藏前、后藏的结合部。西部与日喀则市
南木林
县相邻，东部与
曲水县
相接，南部与日喀则市
仁布县
、山南市
浪卡子县
相连，北与
当雄县
接壤。总面积3275平方千米。
[22]
根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，尼木县常住人口为29989人。
[21]
2019年，尼木县实现地区生产总值10.11亿元，同比增长12.71%。
[23]
2018年9月25日，获得商务部“2018年电子商务进农村综合示范县”荣誉称号。
[3]
2018年10月，西藏自治区人民政府正式批准，尼木县退出贫困县（区）。
[4]
建制沿革
尼木县
元世祖
时代尼木既已设宗。元朝时译为“聂摩”。
明朝时尼木被译成“聂母”。
清朝则称作“尼莫”、“尼穆”、“尼木”、“尼冒”等，是西藏地方政府的一个宗。
民主改革前尼木境内分设尼木宗和麻江宗。
行政区划
尼木县辖
塔荣镇
、
吞巴镇
、
尼木乡
、
续迈乡
、
普松乡
、
卡如乡
、
帕古乡
、
麻江乡
6乡2镇，32个行政村，127个自然组。其中农业乡（镇）6个、半农半牧乡1个（帕古乡）、纯牧业乡1个（麻江乡）。县人民政府驻塔荣镇。
[5-6]
[26]
尼木县
地理环境
尼木县地处西藏中南部、
雅鲁藏布江
中游北岸，位于自治区中南部，地处北纬29.4°。东经90.1°
[7]
，距拉萨市147公里，系西藏前、后藏的结合部。西部与日喀则市南木林县相邻，东部与曲水县相接，南部与日喀则市仁布县、山南市浪卡子县相连，北与当雄县接壤。总面积3275平方千米
[22]
。
尼木县人民政府
自然资源
截止到2013年，野生动物主要有
豹
、
獐
、狗熊、野鸡、
猞猁
、
黑颈鹤
、贝母鸡等。野生植物主要有
贝母
、
虫草
、黄连、
雪莲花
等
[5]
。农作物主要有：青稞、
春小麦
、豆类、油菜、豌豆、玉米及其他杂粮等
[7]
。经济作物以油菜为主。主要饲养牦牛、犏牛、绵羊、山羊、马、骡、猪等。
[5]
人口民族
政治
经济
社会事业
交通运输
境内的主要交通干线
中尼公路
穿过西北部麻江乡境内，318国道自县城南部连结
日喀则市
和拉萨市。全县乡镇均通简易公路。境内有众多县道、乡道，已经通车的
拉日铁路
经过尼木县，设有
尼木站
[5]
。县城驻地距拉萨147公里，距日喀则市200公里左右，该县七乡一镇均有简易公路相连接，各种车辆均可通行。
风俗特色
数据由尼木县委宣传部提供。
制作藏香
藏香原理出自藏医的熏疗法， 配方来源于诸佛菩萨续宝典，具有医疗效用。藏香经过一千多年不断的创新和完善，已经发展成为十几个不同的品种，每个品种都有着不同的用途，所以吞弥·桑布扎又被当地藏族人民亲切地称为“富贵平安佛”。藏香之所以流传至今，除了它的祭祀作用外，藏香一直就与西藏藏药中的“熏疗法”一脉相承。因为，在藏香里包含了大量名贵的植物药；如：藏红花、檀香、长松萝、安息香、冰片、干草等。它适合在各种场合使用，香味四溢，更对感冒、流行性感冒以及各种传染性疾病有很好的预防效果
[17]
。
制作藏尼纸
尼木藏纸生产历史悠久，完全按照传统的手工制造工艺来制作。它的制作原料是当地的一种叫狼毒草的有毒性的野草，藏语叫“日加”，造纸时主要是使用它的根部，所以采摘时对环境有所影响，采后需要5—10年才可以重新生长。尼木藏纸制作共有六道工艺，全由手工完成，基本采用家庭式世家传承生产，要长期操作才可学会，而且制作都是没有具体的量化指标，全凭经验操作。尼木县人民政府正在采取措施，加大对制作藏尼纸技术的保护力度。
塔荣镇雪拉村藏纸制作已有1300 多年的历史，传统的制作工艺特殊，在原材料中主要使用了尼木县本地一种叫日加的毒性很强的草，使藏纸的保存时间可长达上千年。尼木县将藏纸的制作手工艺技术作为非物质文化遗产加以保护
[17]
。
佛经雕版
普松雕刻形式多样，应用广泛，不仅有单一的文字雕刻，还有图文并茂的图案；不仅应用于藏传佛教活动，还应用于印经幡，西藏很多山口悬挂的经幡，都是用普松雕版印制的，在拉萨市场，它们占有90%的份额。随着农牧区经济的发展，普松雕刻艺人队伍发展迅速，有106名雕刻师和494名相关从业者，占全乡人口的28.73%
[17]
。
风景名胜
日措卓娃塔
位于塔荣乡日措村的一小山脚下，传说是一块石头自地下自然长成。塔原有两座， 一天一位孕妇来此，在其中一座石塔上坐着歇息、了一会儿（想当时塔还未“长”成， 比较矮），结果那石塔竟被坐死， 停止生长， 只有另一座塔“长”了起来。后来又有了另一个传说， 说是不孕的妇女，只要绕塔转上几圈，即可怀胎，塔名遂扬。传说信不信由人， 不过其中所含的原始生殖崇拜内容，却是实实在在的。
塔址处原本无寺，1994年，一位境外的尼木籍藏胞捐资八万余元， 当地百姓又凑集钱款，并且投工投劳，建起了这座卓娃塔寺
[7]
。
尼木铁索桥
15世纪上半叶，古代西藏著名的桥梁专家唐东杰布在垃萨河上架铁索桥，历经六年，才把拉萨河铁索桥造好。他站在拉萨铁索桥上向后藏方向射了两支箭，一支射到了尼木，另一支射到曲曰山上。第一支箭被尼木流浪艺人拣到送了回来，唐东杰布认为，这是在尼木修建铁索桥的吉兆。第二年，他为平生要修建的第二座铁索桥携徒弟到了尼木。开始并不顺利，却德寺有三名喇嘛不相信他们，说他们是招摇撞骗，故意为难他们，让唐东杰布用诗词讲一段经典，唐东杰布毫不迟疑地用诗词吟咏一段经典经文，喇嘛听后对唐东杰布崇拜得五体投地。尼木的群众昕说要在尼木河上修桥，便积极捐钱捐物，派遣铁匠，唐东杰布还亲自帮着铁匠鼓起皮风箱，抡起大锤。铁匠们看到这位大智大德者如此热心，更加卖力地干活，很快就打成了4条40多尺的铁链，仅仅几个月，从塔荣到恰古的尼木河上便架起了一座铁龙一般的索桥
[7]
。
麻江穷母岗日峰
安刚热水河
在距离尼木县塔荣镇大约10公里的安刚区，有一条几乎全部由温泉泉流汇集成的河流，人们称为“热水河”。河水温度一般在81.5℃， 误入其中非常危险，附近地温也在57℃左右。热水河流出几公里以外，水温仍在20℃以上。
[7]
县内三个乡有地下温泉，卡如、林岗两个乡的温泉可以饮用，续迈乡的温泉可以洗温泉浴。温泉水中含有多种微量元素和矿物质
[7]
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