三氯蔗糖 是什么?吃了会发胖吗?
三氯蔗糖 俗称蔗糖素,是一种高倍甜味剂,在我们日常的一些食品包装袋的成份里,很多时候都有这个词汇。那么 三氯蔗糖 到底是什么?吃了会不会发胖呢?下面且听宁夏伊品小编给您娓娓道来!
三氯蔗糖又称为蔗糖素,不会使人发胖,因为它属于一种难以被人体吸收利用的甜味剂,甜味与蔗糖相似,主要用于食物、医药类产品加工。三氯蔗糖作为糖类替代品,既可以满足甜味需求,又不会引起血糖大幅度升高,不用担心摄入过多造成脂肪堆积,也不会造成龋齿,经常作为肥胖症、糖尿病患者首选的食物添加剂。
宁夏伊品 三氯蔗糖用于食品生产可以代替蔗糖,减少蔗糖含量,可以有效帮助喜爱甜点又担心发胖的人群。但是三氯蔗糖作为甜味剂,如果所添加到的食材含有淀粉、脂肪等产能作用,过量食用也会导致热量蓄积,从而引起发胖。
三氯蔗糖是一种非营养性甜味剂,虽然不会被人体吸收,但是长期摄入会影响胃肠道菌群及功能,也会增加味觉对甜味的依赖,长此以往,反而会增加患糖尿病、心血管疾病的风险。所以日常生活中要想真正健康瘦身,避开发胖,还是要健康饮食、多运动,对于代糖食品也要适量,不可因为不能吸收就不加控制地摄入。
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