使用乐心手环，需要下载安装“乐心运动”app，在注册之后，会有设置目标的界面，完成设置后，扫描说明书中的绑定二维码，手环就可以开始使用了。功能方面，乐心手环有闹钟、久坐提醒、心率检测、睡眠检测、运动检测等功能，不支持血压检测。像来电提醒/消息提醒/骑行/跑步轨迹等需要保持连接蓝牙，像久坐提醒/闹钟/自定义屏幕/夜间模式等设置该功能时才连接蓝牙，像运动数据（比如行走/跑步/睡眠/心率/卡路里/里程/游泳/等可以自己想看数据的时候再连接，手环会保存数据七天。

本文以乐心手环5S为例适用于

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