相信許多人都有被痘疤困擾的經歷，無論是常見的臉部痘疤，還是背痘疤、屁股痘疤，痘疤凹洞都容易令人感到不自信或深受困擾，然而如今已有方法能改善這些疤痕！但所謂知己知彼才能百戰百勝，想要擺脫惱人痘疤，我們要先來了解這些疤痕的由來與種類。
痘疤的前身青春痘又名「痤瘡」，起源於皮脂分泌旺盛、細菌感染，或荷爾蒙因素形成的發炎反應。這些傷口即使癒合也往往會在皮膚上留下深淺不一的疤痕，根據疤痕的嚴重程度可再分為「痘印」與「痘疤」兩種，下面就來看看它們的差別吧！
(一) 痘印：紅痘疤、褐色痘班
紅、褐色痘印的屬於色素性疤痕，又被稱作假性痘疤，因為嚴格來說，它們都不算是真正的疤痕，只是
發炎或癒合過程所產生的色素沉澱
。痘印的表面平整，且通常不會是永久性的痕跡，能隨著時間慢慢淡化，因此也是屬於最好治療的項目。
紅色痘印則是從痘痘發炎時形成的微血管擴張增生而來，通常數週之後會逐漸痊癒。然而若在這期間沒有做好防曬工作，很可能從紅色痘印轉為咖啡色的痘班；或是痘痘發炎程度較嚴重，也會因黑色素沉澱而產生深色痘班。
(二) 痘疤：凹陷痘疤、凸痘疤
當痘痘發炎深度過深，甚至傷及真皮層時，就容易形成較嚴重的凸痘疤與凹陷痘疤。
凸痘疤來自於傷口的不正常修復，當纖維母細胞過於活躍時，皮膚會向外突起，形成「肥厚性疤痕」或「蟹足腫」。「蟹足腫」通常來自於本身體質，「肥厚性疤痕」則與體質無關，只要疤痕處因纖維母細胞過度活化，便容易累積過多的膠原蛋白而有疤痕增生的情況。
凹陷痘疤則為常見、卻也難以治療的痘疤，是傷口在復原過程中因纖維與膠原蛋白流失、造成皮膚塌陷而成，屬於萎縮型疤痕。凹陷痘疤又可因外觀的不同分為以下 3 種：
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滾動型痘疤（Rolling）
：凹陷處較淺，從側面看來像碗狀，且與正常皮膚的落差處線條平緩。由於纖維化程度通常較輕微，因此比較容易治療。
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車廂型痘疤（Boxcar）
：從側面看像是長方形的凹陷，與正常皮膚為垂直落差、凹陷底部是平的，治療難度中等。。
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尖錐型痘疤（Icepick）
：凹陷處不大但非常深，纖維化程度嚴重，為較難治療的類型。
一般來說，
囊腫型痘痘最容易造成凸痘疤與凹陷痘疤
。因為囊腫型痘痘為深層發炎感染的痘痘，會有明顯紅腫、疼痛的情況，若不妥善治療就會容易留下痘疤。
(三) 痘疤怎麼辦？痘疤有救嗎？
看到這裡，有些人會擔心自己的疤痕是否很難治療？別擔心！現在醫美技術發達，再怎麼難處理的痘疤其實多數有救，現在就來看看痘印、痘疤該怎麼改善吧！
被痘疤問題困擾的朋友，時常上網搜尋「痘疤消除Dcard」、「紅痘疤怎麼消」、「快速淡痘疤」等話題，下面我們就來為您解答各種消痘疤的小知識，告訴您痘印、痘疤該如何治療處理！
痘疤消除第一式：預防勝於治療
該如何避免痘疤的生成？首先要克制好自己擠痘痘的衝動！即使痘痘已有開口，建議至皮膚科請專業醫生幫忙，以免因為手部不夠乾淨、擠的力道太過用力等，使傷口惡化。
尤其囊腫型痘痘，不像一般痘痘會有開口（白頭），若硬擠它或碰觸它將造成更嚴重的感染，甚至一般的痘痘藥對它也無效。因此
遇上囊腫型痘痘的最佳處理方式是直接去皮膚科
，讓醫師現場評估如何處理，通常會藉由口服抗生素、口服A酸、打痘痘針、擦消炎藥等方式做治療。
痘疤消除第二式：把握黃金期保養
痘痘消除後 2 個月內是皮膚修復黃金期，在這段期間是消除痘印的最佳時機，可
使用杜鵑花酸、水楊酸等酸類，或抗氧化（如維他命 C、B3 等）的美白保養品來淡化痘班
，同時務必要注意痘印的防曬及保濕，也可以多吃含維他命 C 的蔬果。若想更快速消痘印可尋求專業醫美診所協助，像是果酸煥膚、皮秒雷射等療程都有助於恢復皮膚健康，使膚色均勻。
痘疤消除第三式：醫美雷射快速去痘疤
若是遇上凹疤、凸疤，基本上無法單靠保養品除痘疤，須仰賴雷射光療、填充等方式治療。接著我們就來看看凸痘疤、凹痘疤的治療方式有哪些吧！
凸痘疤治療方式
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注射類固醇
：直接注射於病灶、效果快速明顯，可抑制纖維母的生成，阻止膠原蛋白繼續增生，但副作用較多，不適合用於大面積的疤痕。
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冷凍治療
：以低溫液態氮處理疤痕，一般皮膚科診所即可做此治療，可調節內部細胞、膠原蛋白的運作。療程時間較長但能與類固醇一樣有效，且副作用少、適合大面積治療。
凹痘疤治療方式
主要掌握「軟化疤痕組織」、「補回缺損皮膚」兩大原則進行療程：
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雷射光療
：包含飛梭雷射、皮秒雷射、UP 雷射等多種療法，主要目的皆是為了降低凹陷處與正常皮膚的高低差，同時促進膠原蛋白的增生。其中，雷射療法種類眾多，無論是滾動型、車廂型、尖錐型都有相應的治療方式，例如汽化型雷射（ UP 雷射）對於深度凹陷的疤痕有良好成效，而皮秒雷射較適用於淺層凹陷。。
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填充劑治療
：直接填充玻尿酸於凹陷，或用洢蓮絲等間接填充劑，促進凹陷處膠原蛋白再生，適合用於滾動型痘疤。。
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皮下切割
：切除凹陷皮膚底下的纖維束，避免它們持續將凹陷疤痕向下拉扯，通常還需搭配別的治療方式會更有效。
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化學煥膚
：例如果酸、杏仁酸煥膚，促進過度堆積的皮膚角質層代謝，以降低與痘疤的高低差，僅適對很淺的痘疤有效，且不適合頻繁使用。
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外科手術
：切除其他部位的小部分皮膚組織（如耳後）來填補凹陷，或直接將凹陷痘疤切除再縫合。
★ 不同於傳統雷射的「UP 雷射」是什麼？
比起傳統雷射，UP 雷射更具治療全面性，無論是毛孔粗大、凹陷型痘疤，甚至是燒燙傷等攣縮性疤痕都能治療。由於UP雷射的深度將近 4mm，可直達真皮層與皮下脂肪的纖維化疤痕，重建健康組織。相較一般的雷射通常只到皮下 1mm，
做一次的 UP 雷射能達到一般雷射事半功倍的效果
。
至於 UP 雷射是如何修復凹陷痘疤呢？這 4 大效能是關鍵！
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軟化纖維化的疤痕組織
：UP 雷射的強大穿透力能有效切除皮下纖維束，避免凹疤持續被向下拉扯，與皮下切割是相同原理。
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修飾凹陷處與正常皮膚的落差
：讓尖錐型、車廂型等垂直落差的疤痕變為平緩的斜坡，使凹陷處不再顯眼。
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促進膠原蛋白增生
：UP 雷射的熱能，可改善不正常的皮膚組織，同時促進組織增生，有效填補凹洞。
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改善皮膚平整度
：修飾整體皮膚的平整度，通時有緊緻的功效，提升視覺質感。
UP 雷射有如此強效的穿透力，許多人因此擔心，UP 雷射會有什麼副作用嗎？由於 UP 雷射脈衝時間僅約 0.04 毫秒，穿透速度極快、對表皮的熱傷害很小，因此不太需要擔心副作用與術後的反黑問題，照護方便且治療過程相對舒適。
