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陈皮红豆沙

广东传统甜品
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做法一

红豆 400克,冰糖100克,陈皮、淀粉适量。
制法:
1.红豆洗净,陈皮切小块备用。
2.锅中添适量清水烧沸,放入红豆、陈皮,中火煲1小时,至汤汁黏稠。
3.将红豆滤出,碾成豆泥;红豆水备用。
4.将红豆泥、红豆水、冰糖同放入煲中煮沸,最后勾薄芡即可。

做法二

1. 选取颗粒饱满的 红豆
陈皮红豆沙
2.提前一晚上泡开
3. 电饭锅里面放足量的水,开始煮豆子
4. 陈皮有好几种,我喜欢味道更醇厚的制陈皮
5. 豆子煮五分钟之后,加入陈皮
6. 然后继续煮,大概一个小时之后豆子出豆沙,根据自己的口味添加冰糖,放凉更美味哦

做法三

红豆
小半碗
陈皮
3到4片
冰糖
2勺
  1. 1.
    红豆 小半碗,泡水2小时以上,或者过夜。
  2. 2.
    陈皮用清水泡软後,洗净外皮,并用小刀轻轻刮去内层的白膜,切成细丝。
  3. 3.
    准备一口小锅,添大半锅水,水开後加入泡过的 红豆 和处理过的陈皮。
  4. 4.
    水开後转小火,待水熬剩一半时,再添冷水入锅。
  5. 5.
    小火熬上2小时以上,期间要注意搅动,不要糊了锅底。若水少可继续添加冷水。
  6. 6.
    见红豆已经煮开花、起沙後加入冰糖。
  7. 7.
    看到红豆已经煮至完全开花起沙,汤汁变浓稠之後,即可关火。

做法四

红豆 具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效;莲子则能 养心安神 、清心润肺;而陈皮有化痰止咳、助消化的作用。因此这款甜品不仅能清心养神、清肺和胃, 而且能让女性排毒瘦身, 养颜美肤。
2. 将莲子和陈皮泡上半个小时
3. 泡好的陈皮去掉里面的薄膜后剪成小细丝
4. 将准备好的红豆、莲子和陈皮一起放入高压锅中,再放入两倍的水
5. 高压锅上汽后再转为小火二十分钟
6. 盛入碗中,稍凉时放入蜂蜜
1、 红豆 泡的时间需要长点, 最好提前一个晚上泡上;莲子和陈皮只需泡上半个小时以上;
2、再将泡过它们的水一起倒入高压锅中, 水量是红豆等固态物的两倍;
3、高压锅压制半个小时, 如果红豆没有泡多长时间, 须延长压制时间;
4、蜂蜜要等 红豆沙 温凉后再放入,当然也可以放入冰糖或者白糖。