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| 睡眠习惯 · 失眠的芹菜 · · 2 年前 2018年10月12日 ... 该研究可能将改善抑郁症患者的睡眠质量，并开辟新的靶向疗法。 抑郁、睡眠以及功能性连接之间的关系。 Image: 《美国医学会杂志·精神病学》;... |
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| 睡眠习惯 · 失眠的芹菜 · 睡眠 · 2 年前 2016年9月1日 ... 多巴胺会让人一直保持清醒，影响褪黑激素分泌。睡前90分钟别再看电子屏幕，对睡眠质量有很大帮助。 6、裸睡. 睡眠周期与体内温度调节;... |
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| 睡眠习惯 · 失眠的芹菜 · pubmed adhd 注意缺陷多动障碍 睡眠 · 2 年前 探讨注意缺陷多动障碍（attention deficit hyperactivity disorder，ADHD）儿童工作记忆在睡眠质量与症状之间的中介作用。 方法. 采用随机整群抽样法从新疆维吾尔自治区;... |
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| 睡眠习惯 · 失眠的芹菜 · 苹果 闹钟 睡眠 iphone · 2 年前 2022年9月28日 ... 轻点“设置睡眠”1下方的“开始使用”，然后轻点“下一步”。 按照屏幕上的提示进行设置：. 睡眠目标：设置你想要睡多少个小时。 就寝和起床时间：设置;... |
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| 睡眠习惯 · 失眠的芹菜 · 医疗 睡眠 · 2 年前 对于一个健康的成年人来说，推荐的睡眠时间是至少7 小时。大多数人不需要超过8 ... 每天花点时间在户外可能也会有所帮助。 6.消除顾虑. 努力在睡前解决您的顾虑和;... |
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| 睡眠习惯 · 失眠的芹菜 · 有效市场 心理学 睡眠 睡眠效应 · 2 年前 睡眠者效应（Sleeper Effect）在态度心理学中，人们把说话者（或称信息来源）因威信因素产生的影响，随着时间的流逝而产生相反效应的现象，称之为睡眠者效应。 |
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| 睡眠习惯 · 失眠的芹菜 · 育儿 睡眠 婴幼儿护理 · 2 年前 作为父母，促进孩子形成健康睡眠习惯的良好方式就是回应孩子的具体需求。 ... 这些均会导致孩子出现异常睡眠行为：醒来、发出咿呀声或再次要求喝母乳或奶瓶。 |
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| 睡眠习惯 · 失眠的芹菜 · 学校 基础教育 升学考试 普通高中 · 2 年前 2014年4月23日 ... 为进一步规范中小学校办学行为，切实减轻学生过重课业负担，结合落实教育 ... 为带动，推动形成全面系统的工作机制，引导各地规范办学行为，改进教育;... |
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