夜生活 - 小百科

小百科

百科知识指南

全部

“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”，哪个危害更大？答案让人意外！ - 医疗 ...

http://www.kaijiang.gov.cn/xxgk-show-68842.html

温文尔雅的豆腐 · 夜生活医疗减肥健康 · 3 周前

2023年12月17日 ... 现在很多白领和学生，夜晚要加班动脑，睡得比较晚，到了10点钟以后就饥肠辘辘，不吃点能行吗？ ... 临睡前不宜吃大量的食物，很容易影响你的睡眠，导致睡;...