福州位于欧亚大陆东南边缘，东临太平洋，是典型的亚热带季风气候。夏长冬短，霜冻少，除海拔较高的山地外大部分地区无霜期在300天以上。市区年平均气温19.7℃ ，月平均平均气温最低值是10.6℃（一月份），最高是28.8℃（8月份）。年平均降水量1348.8毫米，年平均日照1755.4小时。福州气候资源丰富，气温适宜、雨水充足，有利于农业生产；春、夏两季雨量充沛，适合水电生产；秋、冬季沿海风力较强，气候干燥，利于风力发电和盐业生产。福州地区四季划分：3—6月为春季，7—9月为夏季，10—11月为秋季，12—2月为冬季。

春季 阴雨绵绵，气温变化较大，各县（市）月平均气温从12.5℃—14.1℃逐渐上升至25.1℃—25.8℃。每月雨日为16～21天，是一年中阴雨天最多的季节。有春雨期(3～4月)和梅雨期(5～6月)之分，春雨期天气冷热多变，有的年份还会出现倒春寒天气和冰雹等强对流天气。春雨的雨势一般不大，但也有出现暴雨和洪水的可能。梅雨(又称霉雨)是北方冷空气与来自低纬的暖湿气流交汇的产物，雨势较强，暴雨频繁。5～6月是福州洪汛多发季节，闽江严重的洪水主要集中在这一时期，另外有的年份有早台风影响。

夏季 以晴热天气为主，7月（最热月）各县（市）的月平均气温在27.8～28.9℃之间，年极端最高气温多出现在夏季的7、8月份，各县（市）极端最高气温记录在37.4℃以上，其中永泰、闽侯、闽清三个山区县超过40℃，夏季是福州地区出现局地热雷雨天气和热带风暴、台风活动最集中的时期，各县（市）（除平潭以外）季平均降水量在408～586毫米之间，占全年的30％～36％。主要的灾害性天气有台风、洪涝、热浪和干旱。其中台风常导致洪涝，热浪多与干旱同步出现。

秋季 天高云淡，日照充足，气候宜人。各县（市）月平均气温由16.7-18.3℃，每月平均日照时数均在100小时以上，是一年中晴好天气最多的季节，也是旅游的黄金时段。

冬季 雨量一 般较少；气温较低，但无霜冻。有时出现暖冬现象。1月(最冷月)各县（市）平均气温在9.7℃~11.0℃之间。冬季也是一年中降水量最少，最干燥的季节。