关于合气道

合气道是一种日本的武术，是合气道开祖植芝盛平（1883～1969）通过对日本传统武术精华的研究，加上长年严格的修行而开创的。合气道讲究不与对方进行力量的直接对抗，通过”入身”、”转换”这些身形步伐的移动而产生出的独特技术，在迎接对手攻击的一瞬间，引导对方的力量，进入对方的死角后施展摔投或者关节压制技术 。通过在练习中反复互相切磋磨练这些技术，达到身心的修炼。

合气道在日本是类似于于空手道、柔道、剑道的一个普及程度很高的现代武道项目，以位于东京新宿的合气会本部道场为中心，在日本国内有约2400个道场团体。不仅仅在日本国内发展，在世界范围内也传播的非常广。自1950年代合气道开始在日本海外普及以来，至今世界各国中的70%约130个国家的都已有合气道组织或团体。1976年成立的国际合气道联盟（IAF），在1984年成为了国际单项体育联合会（GAISF）的正式成员。

合气道的技法主要为各种关节技、摔投技、压制技。合气道有武器的练习，使用木刀和木杖。至高级别还会练习同时应对多人进攻和空手对短刀、刀、杖的技法。

合气道的练习一般以两人一组互为对手来开展，在老师的指导下对技法进行反复的练习。除了男性成人，女性、儿童和老年人群体也可以根据各自的身体情况，安全的开展练习。合气道的道场对于不同的人群来说，都是一个非常合适的锻炼场所，无论年龄、性别、职业或国籍，一起通过运动流汗来交流吧。