什么是真的合气道？

首先合气道不是跆拳道的分支，很多家长看到道字的武术以为就是孩子的健身操

但合气道是种真正的武道，不是跳舞，也不是健身操。他是开祖植芝盛平结合了大东流合气柔术、天真真杨流柔术、起倒流柔术、柳生心眼流剑术、香取神道流剑术、杖术甚至是中国武术等多个流派的功夫传承下来的心血。

合气道练习的是什么？

合气道练习的是武士道敬天爱人，克己守礼的气节，是弘扬止戈为武的精神，夫不争天下无有与之争的情怀。也是练习遇到危险和骚扰时，瞬间解决困扰，终结烦恼与对抗的武术技法。

合气道的技法特点？

以当身技、关节技、投技、地面固技、剑术、杖术几个部分组成。

当身技即是打击的技术，合气道的打击术是针对对手穴位、意识、听觉、平衡系统的打击。打击的目的不是为了伤害对方，而是试探对方的虚实，引诱对方做出错误的判断。

关节技是通过人体骨骼的杠杆原理和筋肉的相互关系，对人体的控制。在合理的运用当身技之后，当时机成熟，就可以瞬间应用关节技将对手的重心造成倾覆和控制。

投技是借用对方的惯性和身体支撑点，对对手重心的破坏。特别是对多人的战斗时，提倡70%的当身技和30%的投技，才能有效的让自己从围困中突破

地面固技是模拟古时缉捕罪犯的技法，古流称为捕术。当人摔倒在地面，战斗并没有真正结束，尽快的控制是古流传承下来的智慧。

剑术是武士道精神的精髓。合气剑与剑道的剑是不同的。剑道是进攻的剑，所谓杀人刀。合气剑是古流所谓的活人剑，是为保护世人而存在。合气剑的形，也是合气道徒手技法轨迹流动的形。

杖术是禅精神的修行。一切起落孑然在一杖之间。合气杖融合了古流枪术、雉刀、棍术的特点，也是合气道徒手技法练习站姿和发力要点的根基。

合气道人当要遵守的戒律

一，不要持有想要打败他人的心去探求合气道技法的真谛

二，不要与人逞口舌上的胜利

三，不要在道场之外炫耀自己的武力

四，不可残暴对待没有过武术练习的人

五，不可对异性练习者有淫邪之心

六，不可因武道以外自私的目的去练习

七，不与任何狂人切磋、打斗或竞技

八，不轻易传授他人合气道技法

九，不背离自己的师门

十，不以外道妄称为合气道欺诈世人。

国内常见的正规合气道流派

正心馆合气道，堪称当世无愧的国内最大合气道机构。

心柔会，来自新加坡的合气道师范在上海成立的总部，支部相当多。

武汉极之武合气道，经营了13年的经验丰富的合气道组织。

其他的道场，练习者要实地认真的考量，以上只是2018年本作者考量的比较具备实力的合气道机构

合气道能解决什么人们什么问题？

1，防止性骚扰或拉扯纠缠

合气道并不是一个适合擂台实战的格斗武术。但是它在一些场景下对于防止性骚扰和拉扯纠缠有特效。仔细看，许多武馆的防身术，其实都在抄袭合气道的技法。

2，合气道能空手夺白刃吗？

对任何武术而言，空手夺白刃的危险系数都是极高的。但是当你无退路可逃走的情况下，你有无正确方法控制短刀类或棍棒类武器，会是天壤之别。

3，合气道的运动量能减肥吗？

合气道的运动量介于瑜伽和拳击之间，功能是让身体放松、柔韧，并且增进新陈代谢，做到“出汗”。真正的减肥在于你怎么合理控制食谱，任何运动都可以减肥，只要管住嘴

4，合气道能增肥吗？

这是个跟减肥正好相反的悖论，对希望长肉的练习者，合气道练习后会饿，很饿。

5，合气道能养生吗？

合气道的练习中涉及类似瑜伽、类似气功的呼吸法训练。并且反复交融正能量，放下生活烦恼和暴戾，所以合气道能让你的生活回归自然，清净自我

6，合气道还能收获什么？

合气道可以令工作疲惫者身心放松，令害怕交往的人得到朋友的关怀，令性格暴戾者放下执着，令人生迷茫者看到人生的浮桥。

7，合气道是日本太极拳吗？是神功吗？是隔山打牛吗？

合气道有借鉴太极拳以柔克刚的元素，但绝不是太极拳。不是套路练习，也不是神功大师。一切动作都是可以用科学的人体物理学解释的，没有任何超自然的神奇之处。