手臂肌肉拉伤怎么办恢复快，需要根据患者病情轻重决定。

手臂肌肉拉伤多是由于运动前没有做好热身，或者是运动时姿势不正确，导致手臂肌肉过度牵拉，引起手臂肌肉损伤的情况。患者会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者症状较轻，可以通过休息、冷敷、压迫、抬高等方式进行缓解，患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。

如果患者症状较重，出现肌肉断裂的情况，则需要及时就医，通过手术的方式进行治疗。建议患者在日常生活中注意避免过度劳累，在运动前需要做好热身，以免引起不适症状。另外，在饮食上患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于促进病情恢复。

2022-08-18 17:09

早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处，或将伤肢放入冷水中，或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎
时先用海绵垫敷伤部，再行弹力绷带包扎，松紧度适中。包扎24小时后拆除，视其伤情再作处理。早期不宜作按摩和理疗，否则会加重出血和组织的渗出，使肿胀加重。伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。肌纤维全部断裂，患部大量出血，从外观上可以看出断裂部位凹下去，而两旁则凸起来。遇到这种伤害，要先予以冰敷和弹绷，再送到医院手术治疗。肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好。

2015-02-10 21:13