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2018年5月1日 ... 生酮饮食和癌症:患者必知事项 ... 生酮饮食(ketogenic diet,或简称keto diet)指的是脂肪含量多、蛋白质含量中低、碳水化合物含量极低的食物。这类食物给人体;...
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2021年8月31日 ... 生酮飲食(Ketogenic Diet,簡稱Keto Diet)是一種高脂肪、適量蛋白質和低醣(醣即碳水化合物)的飲食習慣,旨在保持每天攝取最多50 克的醣。這與我們自幼所養成;...
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根据生酮饮食的原则,应该避免什么? 根据生酮饮食原理,为达到预期的减肥目标,应避免摄入高碳水化合物的食物,如大米、面粉、面条、面食、牛奶、糖、蛋糕、酒精,并避免饱和;...